坐月子有哪些注意事项 (看产妇月子注意事项护理)

坐月子有哪些注意事项?

“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

产妇产后护理小贴士

1、以下是产妇产后护理小贴士。注意保暖孕妇生产后，要注意保暖，防止风寒侵袭；否则很容易造成关节疼痛等毛病。

2、产后护理很重要，以下是几个小贴士。注意刀口在愈合期间，不要有太大的运动。饮食均衡饮食尽量营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。

3、注意身体清洁由于产妇月子内容易出虚汗，室温和体温都比较高，正是细菌繁殖的更好时机，这个时候就要特别注意身体上的清洁了，尤其是伤口的位置。

4、多敷面膜多敷面膜可以让肌肤喝足水分，缓解肌肤干燥，不那么容易出现问题。

5、♀心理调节做好心理调节，产妇产后要顺应角色的演变，做好怀孕到妈妈的准备。其次，产后女性不要立即接待太多客人，应保持安静的休息环境。

6、谨防产后并发症产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察。尽早排尿应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。

产妇月子护理的注意事项

产妇10月怀胎生下宝宝会很容易造成头发营养供给不足，使头皮的毛囊细胞不能得到所需的营养而造成脱发，所以产后恢复一定要注意在合理膳食，使身体所需的蛋白质、维生素、以及矿物质得到充分的给予，也会让产妇的头发尽快的恢复正常的生长。

坐月子期间大家一定要多休息，保持愉快的心情，少流泪少动怒。月子病要注意保暖，避免着凉导致各种类型的月子疾病。

产妇不要住在潮湿阴冷的房间，更好选择向阳的房间，阳光要充足，要注意卫生，经常打扫房间，保证空气新鲜，通风良好。

坐月子护理注意事项1 *** 子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出（产后快速复原子宫的妙招），亦可预防因收缩不良而引起产后出血。

注意个人卫生在坐月子的时候.有很多人都听过这样一个说法，不能洗头不能洗澡，不然会留下月子病。但是这样的说法是没有任何科学依据的，特别是夏天，因为女性在生产的时候会流特别多的汗。

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