月子里的排骨汤怎么做(产妇坐月子该吃什么排骨汤)

月子里的排骨汤怎么做

1、坐月子排骨汤怎么做？冬瓜排骨汤 准备材料：排骨500克，冬瓜300克，午餐肉100克，盐、香油、葱片、姜片适量。做法：先将排骨洗干净后，用盐搓洗去除异味，剁成小块待用，午餐肉切块，冬瓜洗净、去皮切块备用。

适合产妇之一周的排骨汤

可以做成土豆胡萝卜排骨汤、板栗排骨汤、黄豆排骨汤、萝卜排骨汤、小白菜排骨汤，土豆胡萝卜排骨汤具体做法如下：所需材料：排骨250克，土豆1个，胡萝卜100克，清水适量，葱适量，姜片适量。

月子排骨汤做法：坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。

把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开，慢火煲5小时，下调味料即可。

月子排骨汤怎么做_坐月子排骨汤的家常做法

干香菇洗净泡水；牛蒡刷皮洗净切粗片；萝卜叶洗净切段；白萝卜、红萝卜分别洗净切块；小排骨汆烫备用。将4000公克的水煮开后，加入所有的`材料以小火滚约10分钟，再加入调味料拌匀即可。

坐月子排骨汤怎么做？冬瓜排骨汤 准备材料：排骨500克，冬瓜300克，午餐肉100克，盐、香油、葱片、姜片适量。做法：先将排骨洗干净后，用盐搓洗去除异味，剁成小块待用，午餐肉切块，冬瓜洗净、去皮切块备用。

坐月子排骨汤怎么做？玉米香菇排骨汤 材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。3。

坐月子也是件重要的事，要是做不好月子，到时候就会一直拖着病过日子了，这些月子病也会一直跟随着自己。

坐月子排骨汤如何做?

取锅放入排骨、所有中药材及适量水，放入电锅中炖煮(亦可放炉火以小火炖煮)，待排骨熟成即可。茶树菇炖排骨汤排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，党参适量，枸杞子适量，盐适量。所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。

首先要准备好排骨，这些食材，另外还要准备一些葱姜粉，盐，这些材料，这些都是在进行排骨炖汤的时候所必需的一些材料，有助于提高排骨汤的味道。

坐月子排骨汤怎么做？冬瓜排骨汤 准备材料：排骨500克，冬瓜300克，午餐肉100克，盐、香油、葱片、姜片适量。做法：先将排骨洗干净后，用盐搓洗去除异味，剁成小块待用，午餐肉切块，冬瓜洗净、去皮切块备用。

炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。

食材：排骨500克，冬瓜200克，清水5升。辅料：姜适量，盐少放或者不放。倒入排骨，清水煮沸。排骨去腥去血沫。放入姜和排骨，加5升水，中火煮30分钟。放入冬瓜，小火煮10分钟。

剖腹产月子期间可以吃哪些排骨汤

玉米喜欢吃玉米的产妇，也可以将玉米和排骨一起炖煮成玉米排骨汤喝，其中里面所包含的营养成分也很高。

一般推荐带软骨的排骨，产妇牙口要好，补钙。1，洗净、浸泡2小时左右，勤换水，防止注水肉 2，凉水下锅，开水沸腾、捞起。3，重新换水、加2-3片姜。

剖腹产后排骨汤怎么做有营养 茭白炖排骨汤 材料：茭白即茭白笋，广东人也叫茭笋。因它个头小，外观犹如小腿，加上肉质 *** ，又有美人腿之称，名字是好听，就是怕吃的时候忍不住浮想联翩，呵呵。

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