月子病的寒气怎么排出中医(坐月子吃什么药可以祛湿)

月子病的寒气怎么排出中医

1、刮痧：月子病的寒气还可以通过刮痧排出，刮痧能够有效的祛除体内的寒气。通过舒经通络、活血化瘀，能够有效的将体内的寒气逼出体外。同时也可以配合中医疗法，内服中药来驱寒气。

治疗产后风湿的 *** 和偏方

月子病产后风湿病偏方：生地粥 生地粥可以养阴生津，比较适合阴虚痹的产后患者。偏方中有25g生地、75g大米，先将生地切碎，然后用清水熬煮半小时取汁，接着复煎第二次，将两次合并并取药液去渣。

热敷和冷敷：热敷和冷敷可以减轻关节疼痛和肿胀。新妈妈可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，也可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷。 运动和物理治疗：适当的运动和物理治疗可以改善产后风湿的症状。

室内通风处，不要直吹产后风湿患者，且温度要适宜。夏季更好不采用冷气、空调等消暑 *** ，以 自然 通风为宜。对产后风湿患者的衣服、被褥定时洗换。洗脸、洗澡、洗手要用温水。

月子怎么祛湿

1、薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。可以和红豆煮粥，长期坚持就会有效果了。

2、最常见的祛除湿气的方式是食疗，如薏米红豆粥。薏米，可利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓； 红豆，能健脾止泻、利水消肿。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。注：不适宜尿多的人食用。

3、可以通过食疗的 *** 去除体内的湿气，多吃一些可以排湿气的食物，比如大枣，姜汤水红豆粥等等，这对于去除湿气都有着很显著的疗效。

4、产妇生产之后，如果身体内存在着湿气和寒气，可以每天晚上用热水泡一下脚。因为泡脚的时候，可以促进身体内部的血液循环，使得体温上升，泡脚的时间长了，可以让身体出一些汗，这样就可以将湿气和寒气排泄出体外。

5、艾叶泡脚。利用热水泡脚有利于促进代谢，还可以帮助去除湿气，在洗脚水中加入艾叶，效果更佳，而且操作方式简单，一般药房内都有艾叶，使用起来比较方便，坚持每天泡脚，可以去除体内湿气。

6、如在身体病情有需要的情况下，可适当喝些除湿气的中药，对孩子的影响小。哺乳妈妈怎么去湿气 妈妈产后其实身体是处于虚弱的阶段，所以需要月子期间足够的休息来恢复增强身体抵抗力。

产后气血不足导致失眠,产后身体湿气重怎么办

1、产后体内湿气重怎么办 薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

2、红豆薏米粥。平时可以喝一些红豆薏米粥，不仅仅能够帮助消除水肿，而且还可以补充气血，对于产后减肥效果也是非常不错的。红豆和薏米结合，能够做到除湿气还可以养生，因此要长期坚持下去。多运动。

3、进行饮食上的调理孕妇在生产完之后，身体都会出现气血较亏的情况，因此在日常的生活中，首先就是要通过饮食上的调理，尽量吃一些大枣、春笋和板栗。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除