1、通乳的手法和技巧有温热敷、轻揉 *** 、推拿 *** 、 *** 调整、频率和时间。温热敷:用温水或热敷袋在 *** 上轻轻 *** 数分钟,可促进乳腺扩张并加速奶汁流动。
1、不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医 *** 的 *** 解决产妇身体具体问题的催乳手法。
2、精油 *** :催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向 *** 方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
3、汤水和水分是乳汁的.来源,所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水,白开水建议每天8~12杯为准,以保证水分充足。
4、香油 *** 催乳师进行催乳时,通常会先用香油对手和 *** 进行润滑,然后用双手全掌由 *** 四周沿乳腺管轻轻向 *** 方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使 *** 变得柔软。
1、秘决树立哺乳的信心 人类是哺乳动物,哺乳是每一个妈妈的本能。事实证明,绝大部份的妈妈都有奶水,都具备喂养自己宝宝的能力,但很多妈妈对哺乳信心不足,在没生孩子前就开始担心自己没奶,甚至提前准备好了几罐奶粉。
2、催奶 *** 一:产后尽早开奶 产后催乳也讲究时机,赶早不赶晚是一个非常重要的原则,如果无特殊情况,更好在宝宝出生后半小时内,就让他尽早吸吮到你的 *** 。
3、催乳指的是产后你的乳汁比较少,催乳有两种办法:一方面是要多喝汤汤水水,饮食的调节也很必要,汤汤水水更好是带点油的汤,如猪蹄汤、排骨汤、肉汤、鲫鱼汤,必须得带点肉,这些对下奶比较好,奶水会变多。
4、每次哺乳后要让宝宝充分吸空 *** ,这有利于乳汁的再产生。 保持好心情利于催乳 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
5、开奶的 *** 主要是:孩子出生后半小时以内就要及时给孩子喂奶,越早开始给孩子喂奶越有利于母乳的喂养。给孩子喂奶的时候,一定要坚持左右两侧 *** 轮换喂奶,并且要每次都将一侧的 *** 彻底吸空。
6、催奶 *** :建议尽早让孩子吮吸奶头,这样可以 *** 乳汁分泌,奶会下得更快。催乳师点评:任何催 *** 式都比不上新生儿的吮吸,吮吸越频繁,出奶越顺利。