冬季坐月子注意事项(月子护理室内温度)

冬季坐月子注意事项

会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。勤洗手：双手是细菌传播的重要途径，因此在换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手 勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。

新生儿坐月子室内温度

1、新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。一小时内可降低5℃，如果环境温度适中，新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为适中温度或中性温度。

2、室内温度以20℃-25℃为宜 冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。

3、新生儿适宜的室内温度，新生儿房间的温度应该在24到26度左右，湿度在55到65%。过冷过热都容易使宝宝感觉不舒服，环境的温度以及室内的湿度过低过高，都不利于孩子的正常生长发育。下面是新生儿适宜的室内温度。

坐月子需要注意的房间温度和湿度

1、产妇的体力和抵抗力都比较弱，所以产妇坐月子的环境非常重要。比较适宜的温度应在22℃ — 24℃ 。夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。

2、当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。这个适宜的温湿度根据季节的不同而有所不同。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。

3、产妇们在坐月子时安全稳定的环境可以安抚产妇的情绪，所以一定要注意环境的布置。通风换气室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。

4、冬季坐月子的新妈妈，更好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。

5、月子里要注意温度的控制，穿着、休息、洗澡、饮食等方面都有讲究，下面为大家详细介绍。温度控制根据气候温度的不同，产妇应该做出不同的调整，一般要保持室温在25-26摄氏度为妙，而且要使室内的空气湿度在50%-60%之间。

坐月子环境布置注意事项

产妇们在坐月子时安全稳定的环境可以安抚产妇的情绪，所以一定要注意环境的布置。通风换气室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。

房间的布置：月子里房间的布置必须整洁干净，东西的摆放要整齐，而且环境不要太过于噪杂，否则不利于产妇休养身体。

孕妇生子之后的身体是非常虚弱的，她们很容易受到周遭环境的干扰和影响，所以大家特别要注意了，孕妇在坐月子修养期间所居住的房间的门不能对着厕所，因为厕所是比较污秽的地方，也容易带进来很多细菌，此时孕妇的身体无法与之对抗，容易被逆反。

坐月子的注意事项

1、①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

2、在坐月子期间，可以使用擦浴，由于坐月子期间，产妇的身体还没有完全复原，所以在洗澡，洗头的时候，要注意不要着凉。产妇在坐月子期间还要坚持保持刷牙，漱口的好习惯。

3、以卧床休息为主的休息方式是可以适当走动的，不能走太久。不要感冒了 产妇坐月子的时候要注意保暖，不要着凉，夏天吹空调的时候不要对着吹，空调的温度不要开太低，以免产后着凉会出现关节炎、风湿病等后遗症。

4、产妇的个人卫生 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。

5、坐月子的注意事项坐月子不是普遍且必要的生育过程，但是它可以帮助新妈妈更快地恢复身体和健康，避免术后并发症。

6、坐月子需要注意的方面有要保证营养、保持清洁、合理膳食、心情保持舒畅、注意休息。保证营养 坐月子饮食的原则是清淡、营养丰富、易消化。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除