下面介绍几种小米粥的 *** *** ,供大家参考。百合小米粥先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。
1、小米粥的正确熬法如下:主料:小米100g。辅料:清水500毫升。先选择新鲜的小米,将小米淘洗干净,洗的时候要注意,冲洗2遍即可,反复搓洗,容易将小米中的一些营养成分淘洗掉,造成营养流失。
2、将锅放在灶台上,开中火烧。用木铲在锅内顺时针搅拌,让大米小米在水中悬浮,免得沉在锅底,造成糊锅。开锅后,转小火,继续熬煮。煮粥期间,更好不停的搅拌,让米在水中旋转,不沉底。
3、小米粥做法一,材料 小米,冷水 做法 米洗净,冷水烧开后放入小米;煮开后,改小火煮;待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍 要在水完全沸腾了之后再放入小米。
1、一,山药小米粥 准备的材料。小米清洗干净,山药去皮洗净切块放入冷水中浸泡。锅中加入适量水,放入小米。锅中水开,加入山药。大火烧开转小火烧至小米粘稠。放入枸杞子烧5分钟左右关火。
2、下面介绍几种小米粥的 *** *** ,供大家参考。百合小米粥先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。
3、红糖小米粥 原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。做法:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。
4、做法一 材料 小米,冷水 步骤 米洗净,冷水烧开后放入小米;煮开后,改小火煮;待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍 要在水完全沸腾了之后再放入小米。
5、做法如下:大米小米按重量1:1放入,如果一个人一把就可以。锅内加入半锅水,可以淘洗一下米。但营养学上说,淘米会冲洗掉米表面的维生素B,造成营养流失。将锅放在灶台上,开中火烧。