女人肝不好怎么办？这些表现都藏着大问题！
女人肝不好怎么办？这些表现都藏着大问题！
哎哟喂，女人的身体就像个精致的瓷器，一旦肝出了问题，那就得像拆盲盒一样对待，瞅啥都藏着点“玄机”。你是否发现自己变得不太对劲？皮肤暗沉、疲惫感爆棚、还莫名其妙地“长坑坑洼洼”？别慌，今天咱们扒一扒女人肝出问题时的那些“奇葩”表现，帮你早知道早预防。不然的话，这可是肝脏在跟你“较劲”，你可别蒙在鼓里啊！
之一：面色暗淡，像用不了的打印纸。咱们都知道，肝脏相当于身体的“化工厂”，它负责代谢、解毒、储存血液中的营养素。肝不好，血液里毒素堆积，皮肤也跟着“闹脾气”，看起来没精神、暗淡无光、甚至出现脸色铁青或者蜡黄。如果你觉得自己最近像被生活催肥的白菜一样，没精神、无精打采，那可能真的要留意了。
第二：眼睛像掉入墨水池一样，尤其是眼白变黄。看到有人说“你是不是吃了啥辣的？怎么眼睛变色了？”其实这是肝火旺或者肝胆不好的一种“暗语”。尤其是“黄疸”出现，意味着胆红素升高——肝脏在发出“救命信号”。小心，这不是“神仙水”，而是身体在用这种“暗号”提醒你，肝脏就像内线岗位的员工，出点差错就会出大问题。
第三：经常肚子胀气、腹胀或者右上腹不舒服。肝脏位于右上腹，像个老大哥守着“肝胆”二宝。肝脏功能不好，排毒变得“喊停”，积累的毒素和废物堆积，就会引起腹部不适。这种感觉就像“肚子里藏了个炸弹”，随时可能“哔哔”炸开，尤其是吃完油腻或者喝酒后更明显。你是不是也发现自己吃个油条都能胀得像饺子似的？那肝可得自己照顾一下啦！
第四：情绪变得像过山车，容易怒气冲冲。你竟然变成了“火山口”的常驻居民？原因之一就是肝脏在“发功”。中医说：“肝主疏泄”，意思就是说，情绪的疏导很依赖肝脏。如果肝不好，情绪就像没吃糖的“闹钟”，瞬间“假怒”或者“抑郁”，令人感叹“肝不好也是一种折磨”。所以，说不定你那“爆脾气”其实藏着肝脏在“发脾气”。
第五：睡眠变差，早上眼袋大如灯泡。别以为熬夜只是“歧视”你，肝脏出了状况后，体内“血液循环”和“胆汁排泄”都乱了节奏。晚上睡眠质量直线下降，早晨起来眼袋像“挂了灯泡”。这其实是肝火旺盛，导致“阴阳失调”。你是不是最近总想“静静”，睡前翻手机翻到天亮？不如趁这个时候检测一下肝脏状态，别让“万年青”变“枯枝”。
第六：指甲出现裂纹、变得脆弱。指甲像“硬菜”一样，健康的指甲应该是粉 *** 嫩、坚韧有弹性。然而肝不好，血液供应不足，指甲就成了“病态”代表。甚至出现“凹陷”、“长条沟”或者“易碎”。这时候别轻易拿“爱美的心”去折腾指甲油，先照顾好自己肝脏才是真的爱自己！
第七：掉发变得厉害，头发稀疏像“拉链”没拉好。肝藏血，血液充足才能养发。不然的话，你会发现梳头梳得像“散沙”，掉发多得差点成“剃头专家”。还会出现头发干枯、分叉，为了美丽，先把肝的“后院打理好”吧！否则再怎么用洗发水，也挡不住头发“跑路”的节奏。
第八：口腔出现异味或是舌苔厚腻。这说白了，就是肝在“发出哀嚎”——你吃东西嘴里总感觉怪怪的，甚至有“烂苹果”的味道。肝火旺的人，容易口腔溃疡、牙龈出血，舌苔厚且黄。这是“肝火旺”的典型表现，说明身体在“呐喊救命”，别小看它，要知道“病由口入”。
第九：免疫力下降，容易感冒、皮肤干燥、反复长痘。肝在“调节”免疫系统的“门卫”角色上扮演重要角色。如果肝出了问题，身体的“防线”就会被“攻占”。你说你明明天还没变，脸上就长了“怪异”的痘印，简直就像“扑街”的脸。免疫力低，身体也会变得脆弱不堪，这时候得关心一下肝的“战斗力”。
第十： *** 减退、月经不调。肝不仅关乎“北方大事”，还影响“南方风情”。肝虚的话，就会影响到女性的“生命原动力”。月经量变少、痛经频繁或者周期乱套，说明你的肝“可能出了点乱子”。身为“女神”的你，别让肝脏的问题“偷走”你的幸福指数，提前“把它修理一下”才是王道。
那么，听完这些表现，是不是觉得自己的身体像开了“彩蛋”？别以为这些都只是“小毛病”，其实都是肝在“发出SOS”。有人说，肝就像个“勤快的妈”，只要你善待它，它就会“带你飞”。别让肝“ *** ”了，记得多休息、少酗酒、多运动、吃点有益的食物，让肝脏欢快地跳起来！否则，下一次出现类似症状，你可能会发现：肝甚至会“发火”让你知道，原来“身体的报警声”那么“好听”。
