牙龈肿痛怎么消炎最快最有效？快给牙龈来点“猛药”，不然牙疼你吃不消！
牙龈肿痛怎么消炎最快最有效？快给牙龈来点“猛药”，不然牙疼你吃不消！
要说牙龈肿痛，简直就像突然被拎上了“疼痛快车”，一路狂飙到不爽的极点。这种感觉就像你的牙龈突然之间变成了个“气球”，一吹就鼓得鼓鼓哒，摸起来像个小肉球，疼得你直掉泪。别慌，小编在这儿告诉你几招“速效”攻略，让你秒杀牙龈肿痛，恢复“牙牙”无忧！
咱们先得知道，为啥牙龈会搞“闹革命”？其实原因很多，比如牙菌斑堆积，口腔卫生差不说，还可能是牙周炎、牙龈炎或者龋齿的“阴谋”。这些“坏蛋”一闹腾，牙龈就会泛红、肿胀、甚至还会出血，看起来像是被糖葫芦砸中了一样。要想quick消炎，得先搞清楚根源。不过呢，暂时的“急救”措施就能帮你迅速缓解疼痛，让牙龈“乖乖”听话，乖乖退散！
之一招：用抗菌漱口水“招呼”牙龈
找个靠谱的抗菌漱口水，像“盐水大法”一样简单。它能够冲刷口腔里的细菌，减少炎症区域的细菌滋生。操作起来也是很给力，把漱口水装满嘴，然后大声“噗噗噗”地漱，让那些顽固细菌乖乖“投降”。记得漱口时间要足够，差不多20秒到30秒，频率每天两次，效果会更显著。
第二招：用盐水“武装”牙龈
盐水的杀菌能力可是“传奇”。自古就有“盐水漱口百病除”的说法。你只需要在一杯温水中加入半茶匙食盐，搅拌均匀后用它来漱口。盐水可以帮助减少肿胀和疼痛，清除口腔内的细菌残留，还能促进牙龈的自我修复。每次漱完别马上吞下去，赶紧吐掉，像吐掉一堆小恶魔一样。
第三招：局部敷冰“制衡”肿胀
冷敷法，绝对是“硬核”选择。拿个干净的毛巾裹住冰袋，轻轻敷在患处外侧（注意别直接把冰袋贴到皮肤上，以免冻伤），每次10-15分钟。冷冻的感觉能收缩血管，减少局部血流，瞬间带走肿胀的“火苗”。同时还能降低痛感，牙龈肿得像个小气球？一秒帮你打回原形！不过别连续敷太久，小心冻伤跑火车啊！
第四招：使用抗炎药膏或含片
有些药店的药膏专门对抗牙龈炎、牙周炎，涂抹在肿痛部位，效果是立竿见影的。类似含片也是好帮手，把它含在嘴里，慢慢融化，药效会直接“轰炸”到炎症区域。不过要小心，看清说明，控制用量，别让药物变成“驾驶员”跑偏了。> 小伙伴们要记住，药物丸不离口，效果自然更快！
第五招：改善口腔卫生，预防复发
当然，单靠“猛药”治标不治本。要想根绝牙龈肿痛，那就要开启“卫生大作战”。刷牙要讲究，不只是走个过场，要用软毛牙刷，轻轻地把牙菌斑刷掉。用含氟牙膏，双重安全保障。牙线和棉签也不能落下，清理牙缝里藏的脂肪包子，免得孽缘再上演。还能试试用漱口水，像给牙齿“洗澡”一样，保持口腔清新，疾病自然少个“藏身之地”。
第六招：避免 *** 性食物，给牙龈“减压”
辣的、酸的、咸的、太硬太粘的食物全都暂时“下岗”。这不是不爱吃，而是给牙龈腾个“缓冲区”。吃点温软易嚼的食物，比如粥、蒸蛋、软面包，既满足口腹之欲，又不 *** 牙龈。不挑食、不偏食，保持营养均衡，也能帮你“缓和”牙龈的怒火。嘴巴里的小战场，谁都得尊重些。
第七招：扑灭烟酒火焰，迎来口腔“清凉”风
抽烟喝酒，牙龈的敌人！烟中的尼古丁和酒精会导致血管收缩，阻碍血液流向牙龈，使它们变得脆弱易出问题。戒烟戒酒，就像给牙龈打上“保护罩”，让它们享受一个无骚扰的“静谧空间”。当然了，别忘了定期洗牙、口腔健康检查，就像给牙齿做个“美容大保健”。
不过别光靠这些外在“武器”，及时找牙医，才是真正的“救援”。有时候，牙龈肿痛背后隐藏的可是牙周疾病、牙髓炎甚至牙齿不齐的“潜伏炸弹”。听医生的话，按协议用药，别让“牙痛分子”耍得团团转。要记得，牙疼不是病，疼起来真要命——喝水都得小心翼翼，就像走钢丝似的。
你还知道哪些“偏方”或者“绝招”？快告诉我，不然牙龈肿了，吃个“鸡腿”都变成“战场”了！
