如何去除额头的痘痘：你的额头“塔”会不会被“炸裂”啦？
如何去除额头的痘痘：你的额头“塔”会不会被“炸裂”啦？
嘿，小伙伴们！是不是常常觉得早上照镜子，额头上的痘痘像开派对一样，搞得你一脸尴尬？别慌，今天我们要聊聊怎么让你的额头“清空如新”，让那些烦人的痘痘从此烟消云散。准备好了吗？带上你的护肤包，我们先来“侦察”一下那些“嫌疑犯”——痘痘的幕后黑手！这是个全民追“痘”行动，你我同在一线作战！
首先，给大家科普一下，额头长痘的原因五花八门，但最重要的几个因素你得知道。比如，油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，饮食不规律，内分泌失调，压力大，睡眠不足，以及不当的护肤习惯等等。知道这些“伤心事”—对症下药才是王道！
要说处理额头的痘痘，首要任务当然是“控油”。额头油光满面，绝对是痘痘“温床”。这就像把油门踩到更大，开车不爆胎都难。你可以用控油性质温和的洁面产品，每天早晚洗脸，轻揉 *** ，别用力过度，否则就像把皮肤揉成了一锅麻辣串，反而越洗越油。这里推荐一些温和不 *** 的洁面乳，比如含有水杨酸或者茶树精油的，对控油有奇效，关键是要坚持！
除了控油，定期去角质也很重要。像“斩草除根”一样，把堆积在毛孔里的死皮和杂质清除掉，额头就像被打扫得干干净净的巴黎街道，清爽又通畅。可是，要注意，不要太频繁，毕竟皮肤也是个“娇娇的公主”，每周一次就足够了，避免“角质层”被“剥削”得太厉害，反倒起到反效果。
接下来，别忘了“补水”！很多人以为长痘就得“拼命”控油，都忽略了肌肤缺水的事。油但要水分充盈，皮肤才能“呼吸自由”。推荐使用轻薄的保湿乳液或啫喱，作用直接又快。在额头打个“水枪”的同时，也别忘了用“面膜”预习作战地图，比如含有红没药醇、绿茶提取物之类的抗氧化面膜，能镇静肌肤，减少炎症，让痘痘“乖乖滚蛋”。
如果你的痘痘已经“闹腾”到粉刺、囊肿一类的地步，那就更要“招兵买马”了。可以考虑用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的局部用药，这些“武器”能直接“打击”那些“存家长”宝贝。 不要忽视睡眠哦，睡得越甜，皮肤越乖。每天保证7-8小时好梦，早上起床像刚刷洗过的“白玉般”，怎么还会爆炸痘痘？再说，压力大的话，额头的“炸弹”还会自己点燃！试试放松一下，深呼吸，泡个热水澡，或者做做运动，甩掉“情绪包”—让你的肌肤也跟着“放松”一把。 饮食方面，尽量少吃油炸、辣的、甜的，那些都在“帮倒忙”。多吃水果蔬菜，补充维生素C、E和锌，犹如给肌肤打了一剂“维他命B12的强心针”，让你的额头“拒绝”再被痘痘“霸占”。喝水也很重要，足足喝到“水神”都羡慕的程度，才能保持肌肤在“健康战线”上持续作战。
最后，得记住一点：别用手去“揉搓”你的痘痘！这是“自偷脑袋”的绝招，反而容易造成感染和疤痕。就算痘痘“偷偷长出新芽”，也要有点耐心，别一遇到点“火苗”就用手“点燃”，那样只是在帮痘痘“扩散开啦”。用干净的化妆棉或棉签，将药膏点在“火点”上，保持“火苗”在“控制”范围内，慢慢就能“熄灭”它们啦。
哎，想要额头不长痘，真的是“持久战”。当然也可以试试“中药调理”、“拨开云雾见青天”的自然疗法，或者咨询皮肤科“大神”帮你量身定制一套方案。无论如何，记住，你的额头是你的“战场”，合理管控、科学护理，痘痘们大概就会变得“无心恋战”了。你还知道哪些秒杀痘痘的秘籍？千万别藏着掖着，快来跟我“交流”一下吧！
