以2019年的数据为例,中国能够完成全程马拉松的跑者仅有22万人,占全国人口的0.01%。这意味着在1万个人中,可能只有两三个人能够完成全程马拉松,凸显了这一挑战的难度。对于跑步高手而言,6小时内完成全程马拉松或许并不出色,但对于普通跑者来说,能够跑完全程已是非常了不起的成就。
莫·法拉赫:2012年伦敦奥运会5千米和1万米项目的金牌得主,世界锦标赛上获得三金一银的成就,他已经确定了自己在世界长跑历史上的地位。尽管他的教练阿尔伯特·萨拉泽卷入了 *** 丑闻,但这并没有影响到法拉赫在跑步界的地位。
以下是一些在长跑项目中取得过优异成绩的著名运动员:埃鲁德·基米乔·博尔特 在短跑领域,博尔特是公认的佼佼者,但他也涉足过长跑项目并取得了不俗的成绩。作为一名全能型运动员,他在多次国际赛事中的长跑项目上都展现出了强大的竞争力。
马拉松运动员。他们主要参与全程或半程马拉松赛跑,需要长时间持续奔跑,考验耐力和体能。代表性人物如埃鲁德基普乔格等。他们经过系统训练,拥有极高的耐力水平和速度能力。短跑运动员 短跑运动员。这类运动员主要参与100米、200米等短跑项目。
马拉松跑者如何分级? 第十级(散步级):完成半程马拉松的时间在2小时30分至3小时之间。虽然属于散步级别,但至少是走跑结合完成比赛,或者快步走完了马拉松。 第九级(业余新手级):完成半程马拉松的时间在2小时6分至2小时30分之间。刚刚找到跑步的感觉,跑起来完赛的感觉也不错。
柏林马拉松每年9月下旬举行,以破世界纪录的赛道和高效率的组委会而闻名。1977年,前东德女运动员瓦伦西克在这里跑出了2小时34分47秒的世界更好成绩。伦敦马拉松诞生于1981年,是世界上产生男女世界更好成绩最多的城市之一。1985年,挪威女将克里斯蒂安森在这里创造了2小时21分6秒的世界更好成绩。
- 三级运动员:3小时35分钟以内 在马拉松领域,职业和业余选手有明显区分。对于大众跑者,马拉松的能力标准则是按年龄段划分。能够在大致6小时内完成全程马拉松的跑者已经属于相对少数,这一成绩相当于平均配速8分32秒,即7公里每小时。
本人是个马拉松业余爱好者,喜欢查阅和分析各种数据。根据个人的大量阅读与分析,马拉松跑者的跑量大概可以分为以下七个级别:入门级、进阶级;好手级、高手级;专业级、超人级;神僧级。请喜欢马拉松的朋友对号入座。
二级标准:二级标准的合格成绩时间较一级更长,29岁以下的选手需要在2小时14分钟以内,而40至44岁的选手则需在2小时17分钟内完成。 三级标准:对于所有年龄段的选手,三级标准的合格成绩为3小时。许多跑者在完成几个半程马拉松后,可能会考虑挑战全程马拉松(Full Marathon)。