三分投篮技巧(科比唯美三分球集锦视频)
三分投篮技巧(科比唯美三分球集锦视频)
1、增强力量：三分球定义为在三分线外投篮，因此投篮时必须施加一定力量。业余选手需培养上肢与腿部力量，力量不足可通过专项锻炼来提升。掌握投篮姿势：个人投篮姿势各异，初学者应先确立标准姿势。投篮动作中，手臂需保持伸直。参考NBA球星投篮姿势，如雷阿伦，有助于提高投篮技巧。
1、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。
2、首先双手拿稳球，可以双脚也可以单脚往后发力起跳，身体往后倾斜，在倾斜的同时做出投篮动作，倾斜的角度可以根据自身的身高、身体素质等调整。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。
3、后仰的起跳其实是有后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。
4、但起跳时机和后仰角度把握需要大量的重复练习才能拿捏到位。需要注意的是，在滞空时需要保持身体平衡，在落地时需要双脚站稳，因为稍有不慎就会跌倒，甚至扭到脚踝。
5、在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。
6、如果你打球的经验不错而且发育成熟的化 你可以开始慢慢练跳投，练好了只要偷懒的时候身体网后倾，中心压下，注意投篮时后的动作就可以了。
罚球线扣篮，NBA之一个罚球线扣篮，不过那可是在好几十年前。2：大风车扣篮，朋友们会说，NBA中那个扣将不会，但能将大风车扣得最圆的可能是卡特，但扣的最漂亮的一定是欧文。在一次比赛中，欧文接队友传球，从45度角三分线处起之一步，晃过防守他的魔术师约翰逊，绝对完美的大风车，恐怖。
卡特评价：许多人能跳起来，能扣篮，但有一个人的扣篮很优美，他就是贾森·理查德森。他只要跳起来，什么都可以做到。历史上仅有的两位蝉联扣篮大赛冠军：乔丹和他。当年魔术师在奥本山宫殿组织了一个“篮球经典”比赛，理查德森以一记转体540度扣篮技惊四座。
、杰森-马克希尔（底特律活塞）马克希尔在场均不到20分钟的上场时间里，平均每场比赛就有一次扣篮。6尺7寸的身高、260镑的体重让他在篮下占据身体优势，可以很 好地对篮框进行攻击。马克希尔是重量级球员中更高的一位，他的身体素质在扣篮这一项上体现得淋漓尽致。
埃尔金·贝勒 - 生涯8次进入总决赛，尽管每次数据出色，却未能赢得一次总冠军。贝勒爷在湖人效力14年，场均24分15篮板3助攻，11次全明星，10次一阵，是NBA点最背的巨星之一。 艾弗森 - 作为96黄金一代的状元，艾弗森以83米的身高成为NBA最矮的状元。
斯伯特-韦伯，因为身高只有1米69，被昵称为“土豆”的他，竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号，成为NBA有史以来最矮的扣篮冠军。
NBA十大灌篮高手 NO.3扣篮革命者迈克尔-乔丹 他是继“J博士”之后之一个能在扣篮领域上升到更高层次的球员，乔丹在进攻端上极具想象力，他在比赛当中所上演的暴扣总能让人瞠目结舌。
⊕We Will Rock You——NBA曾用主题曲，版本非常多，NBA里用的是震撼原版，来自乐队Queen ⊕I still believe——NBA一首广告歌曲，来自天后Mariah Carey ⊕Don\t Stop——NBA2002-03赛季常规赛的主题曲，来自The Rolling Stones。滚石这群老家伙在2002年的精选集《四十年一舔》中收录了这首歌。
[NBA球龄]12年 所获荣誉 2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，比张伯伦和乔丹都要早。
科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日-），美国NBA篮球运动员，现在效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫，被认为是篮球史上更好的篮球运动员之一。科比·布莱恩特是前费城76人队篮球员乔·布莱恩特的儿子。早期生活科比·布莱恩特是乔·布莱恩特唯一的儿子。根据科比的自述，他从4岁开始已学会打篮球。
入选1999-2000赛季NBA之一防守阵容 以平均每场27分、7次助攻和6个篮板入选一周更佳运动员（4/10-4/16）。 在2000年4月10日通过加时赛以106-103战胜超音速队的比赛中，科比共得33分，10个篮板和6次助攻。 在2000年3月26日以90-89险胜国王队的比赛中，科比共得24分和14个篮板。
