肝脏排毒不好的症状，你中招了吗？快看看这些“警告灯”！
肝脏排毒不好的症状，你中招了吗？快看看这些“警告灯”！
哎呀呀，肝脏这个“人体里的清洁工”和“代谢中心”，虽然说起来不像医院那么扎眼，但它一旦出问题，可没那么温柔！如果你平时觉着肝脏排毒“成功与否”是个迷，你得换个角度看。肝脏排毒不好的症状，简直就像身上的“报警灯”，亮了就得赶紧“修修补补”。不信？那就跟我往下看，看看你是不是也中招啦！
之一个明显的“肝脏排毒不行”的表现，就是“精神点”的变差。你是不是每天早上都想“睡到自然醒”，醒来就像被泡在水里喝了一夜，整个人昏沉沉？是不是会莫名其妙地感到头重脚轻，连老婆说一句“你今天是不是感冒了？”都能激起脾气？这是“肝脏排毒变差”的一大信号，肝脏排毒不好，毒素堆积，影响脑部，怎么能不让你精神变迷糊？
说到“毒素”，别忘了，它们可是肝脏的大敌。肝脏不行的时候，毒素就不是咱们的“小伙伴”，而是“极限搬运工”，堵住了身体屏障，让你各种阴影变长长。你是不是会发现身体“逐渐没有力气”？平时动一动就像扭腰都能扭出一堆“喘息音”？那是肝脏排毒差，累积毒素影响能量代谢的典型表现了。没有能量，不仅工作生活都受影响，情绪也跟着不稳定。
肝脏的“副作用”还会反映到皮肤上。是不是觉得脸上“暗淡无光”，变得油腻腻的？又或是“起疙瘩”、“暗斑”像铺天盖地？肝脏排毒不好，毒素堵在体内，容易引起皮肤问题。更别说，出油像“火山喷发”一样激烈，毛孔粗大得像“蚂蚁窝”，这是身体在“用脸告诉你”：“兄弟，我快顶不住啦！”
除了脸，眼睛也会“火上浇油”。眼睛干涩，尤其是早上起床的时候像“干枯的池塘”，甚至会有“眼角起泪珠”的情况。这些都是肝火旺、毒素累积的表现。要知道，肝火旺盛还可能带来“情绪剧烈波动”，例如突然脾气爆发，情绪像“过山车”一样上下跌，谁都不想惹“情绪炸弹”。
说完皮肤和情绪，再来点“内在反应”。嘴角有没有“老是裂开”，嘴唇干燥，甚至嘴角起“烂嘴角”？这都可能跟肝脏排毒差有关。肝脏不好，毒素堆积，血液循环受阻，就会影响口腔和唇部的“血液补给”。想想看，嘴角裂了，吃个苹果都觉得“像嚼木头”，那可真是一场“修补战”了！
排毒不畅的“黑名单”还包括消化系统。是不是经常觉得饭后“腹胀、胀气”？吃个东西就像“塞了个重宝石”，吃完之后满腹堵得慌？或者明显感觉“胃不舒服”，像有人用“搅拌机”把肚子里面搅得乱七八糟？这是肝脏工作“力不从心”的表现——毒素在体内堆积，消化系统也跟着“抖抖索索”。
再说说排便问题！如果你发现自己“便秘”或是排便变得“稀稀拉拉”，那一定得注意了。因为肝脏排毒不好，毒素和废物无法及时排出，积压在体内，最后就变成“便秘神通”，搞得你整天“腹部像个气球”。不仅如此，肠道毒素堆积，还会导致“口臭”或“体味”变得“怪怪的”，仿佛世界末日的味道。
你以为这就完了吗？错！肝脏排毒出问题，甚至还会影响“免疫力”。是不是经常“感冒不离身”，一说“低温”就“打喷嚏”？还会感觉“抗病能力明显下降”，容易在“流感、病毒”面前“败下阵来”。这就是毒素堆积，免疫系统“失联”，身体抵抗力直线下降的“预警灯”。
还有一种比较“隐形”的表现，是“荷尔蒙失衡”。女性朋友是不是经常觉得月经不调、情绪波动“像过山车”，甚至出现“闭经”等问题？男士可能会出现“ *** 减退”、“体力不支”。毒素堆积，肝脏无法正常“调控”荷尔蒙，就像“老板不发工资”，一切都乱套啦！
最后，提醒一句：如果你发现自己“身体出现了上述某些表现”，别犹豫，马上“排查排查”，别让“毒素”越积越多。肝脏排毒是不是畅通无阻，关系到你的“身体全局”，一旦出问题，麻烦就像“买糕点时买多了吃不完的剩馍”，越拖越难受。你是不是还在“拿着彩票”希望“中大奖”，其实健康的“更大奖”就是一个“肝脏通畅的好身体”。
