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关键在于背打的节奏,身体的平衡,投篮的手感,背部感受的防守。注意要点:如果你没有强壮的身体,或者遇到一个会用身体防守的人,建议根本不要用这招。
可以真转身,也可以指示摆动肩膀的假动作,是的防守队员估计很多而不敢完全发力。
先要训练你背部的阅读能力。每运一下球都要用你躯干背部的不同位置去感知那个防你的家伙,他的块儿、力量、灵活度、经验值、心有多黑、手有多辣,以及对于你的每一次假装要发力进攻他是怎么反应的。这样不用回头你也知道之后的关键动作有多大的成功率。再就是转身+步法。运球之后可以跨两步。
先要练习腰腹和后仰跳投,然后逐渐锻炼背身,慢慢练习转身投篮,这样慢慢就会了。
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