1、之一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有; 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 之一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。
1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至更高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
2、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
3、大家可以看下科比左手托球的动作:左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。
科比·布莱恩特使用右手进行投篮。作为一名篮球运动员,科比在比赛中大部分时间都是使用右手完成投篮动作。然而,像大多数优秀的篮球运动员一样,科比也具备出色的双手技巧,可以使用左手完成一些投篮和控球动作,以便在比赛中增加变化和欺骗防守者的能力。
科比投篮姿势:右手持球,手张到更大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
具体来说,科比在投篮时会将非主导手放在球的侧面,起到稳定球的作用,而主导手则负责拨球。在拨球的过程中,科比会用食指和中指轻轻地拨动球的底部,使球离开手指时带有一定的后旋。这种后旋能够让球在空中更好地适应篮筐的角度,从而更容易地进入篮筐。
科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。
科比投篮姿势解析:科比的投篮动作是模仿乔丹,但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的,比如左手衬托球(辅助手),用来稳定求,右手出手,出手点高。右手肩上投篮,出手瞬间,给球让路。球偏向右边,手指最后离开球。
首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力,这是十分重要的因素之一。
平常注意多练习腰腹力量和后跳动作,这有利于后仰跳投的高度和减低被封盖的可能性,同时也可以防止受伤。最后需要注意的是,后仰跳投一定要注意后仰角度有利于防止受伤 后仰角度大容易失去平衡而摔倒,对于容易被盖身高差距大的对手更好拉开一定距离在进行后仰跳投。
后仰的起跳是后跳的,而且要跳的高,注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳,跳起来的时候是直接后跳,不是垂直跳。起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。
在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。
凯文-杜兰特:最绝望的后仰跳投 杜兰特有着中锋级别的身高臂展。就算他只是普通的跳投就够让人头痛了。可是这家伙偏偏还把后仰跳投练得炉火纯青。身高臂长投篮还带后仰,面对杜兰特,防守球员能做的只有心里默默祈祷杜兰特手滑了。史蒂夫-纳什:幅度更大的后仰跳投 纳什的后仰跳投看上去让人心疼。
总体而言,后仰跳投是在大强度防守下必备的技能。乔丹之后,每位NBA后卫都具备了这个技能,但威力更大、更优雅的后仰跳投还是乔丹的经典。科比,作为接近神的人物,后仰跳投成为其得分利器。科比的后仰跳投飘逸、优雅,观赏性极强,不亚于乔丹。
杜兰特平行地板 作为NBA的得分机器,杜兰特的投篮能力可谓毋庸置疑,一般来说,阿杜光是凭借自己的身高和臂展就可以碾压大部分对手了,完全用不着后仰,不过也有个例。
跳投是指人跳到更高点滞空的时候瞄准篮筐才把球投出去,一般的投篮则是没有滞空瞄准的过程,跳起来直接投。后仰跳投 后仰投篮(Fadeaway Shot)(也称:后仰式跳投或拉竿跳投)是指在篮球运动中,投篮者为了躲避防守者的防守,往后起跳,身体向后倾斜,赢得更大的空间,避开防守者。
篮球中的fadeaway,也被称为后仰跳投,是一项技术性较高的投篮动作。其目的是为了防止对手封盖,特别是当面对防守者身高较高或弹跳力更强时。精准地把握起跳时机和后仰角度是关键,同时滞空中的平衡和落地也要求极高的技巧,稍有不慎就可能导致摔倒或扭伤。