平民跑马拉松的意义,古代奥运知识
平民跑马拉松的意义,古代奥运知识
与希波战争有关。公元前490年，希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗。雅典军队在外无救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜利。
1、这时职业运动员已开始大量出现，奥运会成了职业选手的比赛，希腊人对之失去了兴趣。公元2世纪后，基督教统治了包括希腊在内的整个欧洲，倡导禁欲主义，主张灵肉分开，反对体育运动，使欧洲处于一个黑暗时代，奥运会也随之更趋衰落，直至名存实亡。
2、古代奥运会对普通奥运观众并不意味着欢乐。一个典型的奥运观众，如果是从雅典出发，他必须跋山涉水穿过大半个伯罗奔尼撒半岛，沿着一条崎岖不平的朝圣者古道，头顶地中海夏季的炎炎烈日，步行或借助骡马的脚力，用两个星期的时间才能走完雅典到奥林匹亚的300多公里路程。
3、传说古代奥运会是由众神之王宙斯所创始的。第1届古代奥运会于公元前776年举行，到公元394年共举行了293届。运动会每隔1417天即4年举行一届。后来人们将这一周期称为奥林匹克周期。随着近代体育的兴起，希腊人民希望恢复古代奥运会。在1859――1889年，希腊曾举办过4届奥运会，做了初步尝试。
4、奥运会会徽是该届奥运会最有权威性的形象标志。第29届北京奥运会会徽“中国印61舞动的北京”是奥运精神与中国文化的完美结合。奥运会吉祥物 吉祥物是每届奥运会中有趣并有代表意义的纪念品，并已成为现代奥运会的一个独特标志。到目前为止，奥运会的吉祥物有动物、人像和抽象形象3种造型。
我意识到跑步的坚持与改变自己的坚持，只是形式不同，本质却是一样，何不用跑步来检验自己的坚持，用脚步丈量走过的路。看过电影，读过书后，跑步再也没有间断，再也不敢吹嘘。现在的自己每天坚持跑步，每天审视自己，不敢松懈，因为我知道骗不了的只有自己，也许一天的懈怠就会成为一生的遗憾。
我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。 我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。 认识自己，了解个人潜意识的运作模式，深入探索内心世界，并不是一个全然欢愉的旅程。
常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。我们需要的是卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
1、更好不要走！真的好慢！21公里，其实完全可以慢跑下来！马拉松的精神在于坚韧自己的毅力，更快更强，咱就不说了。平民跑马拉松，我认为最关键的在于精神上的意义。你参赛是要挑战自己，发现一个不同的自己，所以，你应该跑起来。
2、其实是可以的！但是前提是，你不要被志愿者从半程的终点处拉下跑道。现在好多国内大型马拉松比赛，半马和全马的衣服是不一样的。就算一样，你胸前挂的参赛号码布肯定是不同的。所以建议你参赛不要穿组委会发的纪念衫，另外就是注意隐蔽自己的号码布，这样你的愿望就实现了。但是，你是没有成绩的。
3、半程马拉松是许多跑者理想的选择，因为它既提供了一定的挑战性，又不至于过于漫长，从而能够在保持精力的同时体验运动的乐趣。然而，对于初学者来说，备战半程马拉松是一项需要精心规划的任务。
匹克态极：匹克态极跑鞋以其软弹的脚感和极具性价比的价格，成为了许多跑者的首选，尤其在马拉松赛场上表现出色。亚瑟士GEL-NIMBUS 26：虽然亚瑟士的某些高端系列可能价格较高，但GEL-NIMBUS 26作为一款缓震型跑鞋，提供了良好的脚感和相对亲民的价格，适合日常慢跑及长课。
便宜跑步鞋牌子有鸿星尔克、特步、匹克、乔丹、安踏等。鸿星尔克 鸿星尔克是一个很老的品牌了，他家的鞋子一直都非常好穿而且价格又不贵，鞋子穿起来也特别的舒服，特别是在走路的时候感觉鞋底非常的软，而且他家的尺码也是标准码的，可以按照自己的脚大小来买。
Superga：Superga是来自意大利的品牌，诞生于1911年，凭借舒适的鞋底和时尚的造型，被誉为“意大利国民鞋履”。其经典款式为Classic2750，橡胶鞋底弹性好，适合日常穿着。价格约在500元左右。Onitsuka Tiger：Onitsuka Tiger是ASICS旗下的复古休闲系列，同时也是一个独立品牌。
1、古代信息传递的方式：用候鸟，特别是鸽，雁等作传输工具 。作内馅的方式，如藏在鱼肚，饼类，包子等 。以特殊声音，如钟声，鼓声，鞭炮声等 。以灯光，火光，如孔明灯.烽火台等 。还有其他记号，摆设等，如诱敌的记号。
2、古代人传递信息的方式有以下几种： 烟火信号。古代人们常常利用烟火传递信息，即在夜间或视野不佳的情况下，通过燃烧带有不同颜色或形状烟火的信号，来传达紧急或重要的消息。这种方式在古代战争或狩猎活动中尤为常见。 鸽子信。鸽子因其归巢性强，被古代人驯化用来传递书信。
3、羽檄：古代战时插有羽毛的紧急书信，用以加快传递速度。 鸡毛信：民间常用的书信传递方式，通过插上鸡毛以示紧急。 羽书：官方用于征调军队或发布命令的书信，具有官方权威。 信鸽传书：利用鸽子这类候鸟，特别是鸽子和雁，进行书信的远距离传递。
4、古代的传递方式有飞鸽传书，烽火狼烟和驿传等 *** 。因为古人没有即时的通讯工具，所以利用动物或者人力的方式进行信息的传送和交流。飞鸽传书与鸿雁传书是一个意思，将要传递给别人的信件绑到鸽子的脚下，然后进行信息的传递，而这种方式是古人利用了鸽子的生活习性而驯化鸽子成为信使。
5、声音类传递方式：古代战争中常用击鼓和鸣金来发布命令，如小说电视中常见的摔杯为号。此外，还有钟声等其他声音传递信息的方式。 视觉类传递方式：古代利用烽火台上的狼烟来传递警报，如同《烽火戏诸侯》故事中所描述。通过不同烟火堆数和时间间隔的组合，可以传达不同信息，如敌人数量和方位。
6、口头传递：这是最古老的信息传递方式，通过口耳相传来扩散新闻、故事和重要消息。在古代，诗人、游吟诗人、商人和旅行者等人群扮演着信息传播者的角色，他们通过诗歌、歌谣或口头叙述将信息传递给他人。
