跑步会导致足弓塌陷吗(足弓塌陷的能跑马拉松)
跑步会导致足弓塌陷吗(足弓塌陷的能跑马拉松)
会的，我就是这样。专业训练负荷过大，现在足弓塌陷，胫骨后肌萎缩及肌腱炎，正在努力康复训练中。非过度的跑跳动作不会这样的，运动一定要掌握好度。
扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足从弓及横弓较正常人角度大。凡足印实体超过标准线（足跟至足第三趾中点连线）即为扁平足。其发病率占人群的1%。什么是平足症？平足症是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。
有文献报道，广州市海珠区1560例4-6岁儿童的3120只足印，通过静态压力图像足印三线分析法进行分析，结果显示3120只足单足扁平足发病率高达592%。说到这里，您可能已经明白。孩子长时间赤足（穿袜子也一样）在地板、瓷砖这样的硬质地面上活动，就有可能增加形成扁平足的几率。
足弓塌陷（扁平足）人群所占比例并不低，扁平足虽然只是足部的问题，其实它带来的影响往往不止于足部，足部作为身体的“根基”，当足弓塌陷时，人的身体会相应产生一系列变化，我们一起来了解一下吧。
一般认知中的扁平足属于「结构性扁平足」，又称僵硬性扁平足，是指坐着、平躺等足底没有受力的情形，还是无法有足弓出现，占所有扁平足的1成比例；但因为当兵时测验的扁平足属于这类，所以大家就认为只有这样才算是扁平足。
1、扁平足和平拓足在发病原因和临床表现上存在差异。扁平足，亦称平足症，其特征是脚底足弓低平或消失，导致足部外翻，站立或行走时足弓塌陷，可能引起足部疼痛。而平拓足则是因为足内侧纵弓平坦，负重力线异常，导致疲劳或疼痛，进而可能形成足扁平畸形。
2、发病原因和临床表现不同。发病原因区别：扁平足又称平足症，造成的原因是脚底足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，从而引起足部疼痛的一种畸形。平拓足形成的原因是足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状，从而造成足扁平畸形。
3、平拓足是指足弓的平坦或塌陷状态，正常情况下，人的脚底是有一个拱形的，而平拓足患者的脚底则相对平坦。这种结构变化可能导致患者在行走或长时间站立时感到不适或疼痛。
4、平拓足是一种足部疾病。平拓足，也称为扁平足，是一种常见的足部形态异常。其主要特征是足弓部平坦或消失，导致足部在承重时无法有效分散压力，影响行走的舒适度和效率。以下是关于平拓足的详细解释： 平拓足的定义和特征 平拓足是指足部内侧的足弓部分塌陷或消失，使得整个脚底几乎接触地面。
5、这双脚的足弓确实有些平了，不过还算不上是扁平足，扁平足又叫做平足症，平足症是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。其诊断应该从足底的拓印来看，比如以下的图，你可以自己踩一下水，然后拓在地面上，看看足印。
6、通常来讲，扁平足就是没有足弓，脚底和脚底平为一线，会导致脚的内侧疼痛，长时间站着会更疼。对于扁平足的患者，可以使用足弓垫来缓解患者的疼痛，注意多休息，避免剧烈运动引起病情的加重，如果超重的话需要减肥，严重的话需要手术治疗。
