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1、之一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性,更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此,普通球员很难模仿。
2、之一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有;另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角)之一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。
3、第二个特点,奥拉朱旺的梦幻脚步。拜师大梦和低位脚步的研习,让科比与当年的乔丹相比在低位的杀伤力更足,虚晃接转身跳投信手拈来,背打旋转更是精妙无比。第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。
4、首先要告诉大家一点,此动作只能从右侧45°触发,左侧并不能触发此动作。还有就是有的朋友说这个动作不装上篮包也能出,其实那个是梦幻脚步,和科比的这个动作是有区别的,只是类似而已。
5、要想练好后仰,就要让整个身体都很出色,上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力(手感)等等。所以说要想打好篮球不是那么容易的,要吃很多苦,你看科比乔丹的后仰,几乎没有人可以盖到,这也是他们两人能有今天成就的重要原因,要是那么容易大家就都用后仰投篮了。
6、要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓,在比赛中经常运用的只有两个人,他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术更好的一档,在经过奥拉朱旺点拨过后,技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分,姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线,靠的就是这梦幻般的低位技术。
之一种:背后过人背后过人是很多外线球员会使用的方式之一,主要技巧在与背后的运球;在快攻反击以及挡拆的时候可以有效利用,快速的在背后运球,左右换到右手或者右手到左手,能让防守者无从下手,可以晃开防守者的脚步,为进攻者获得进攻空间。
绕前卡位这是抢篮板时篮下常用的移动技术,即当和对方争抢篮板球时,必须提前站好位置,要转过身体把对方卡在身后,两手大张开,这样抢篮板就占有绝对优势了。
转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见更好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。转身后及时调正身体。
乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮,而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性,无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术,都以精准和标准为核心,几乎每次投篮都达到完美的标准,因此,他们的投篮命中率极高。
很明显,一段式投篮跳投同步属于“借力”投篮,动作没有明显停顿束手速度快,并且腿部力量传导流畅,投篮轻松省力,非常适合远距离投篮。一段式和二段式的优缺点也各不相同。一段式的坏处就是输出点低,容易 *** 扰。
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起往后仰我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧,这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。
〖壹〗、号球衣也是一段辉煌历史的标志,已有6位穿着者入选名人堂。约翰逊是其中最杰出的球员之一,马龙则是NBA历史上最伟大的大前锋之一。格里芬在快船时期也是32号球衣的忠实拥趸,现效力于活塞队时改穿23号。代表人物:科比、萨姆-琼斯、理查德-杰弗森。
〖贰〗、他的全面能力,使得他在攻防两端都独领 *** ,成为了篮球场上的双面王者。科比的故事没有终点,他的精神和技巧将永远激励着篮球爱好者。他的篮球服号码,不仅仅是一个数字,它是对科比无尽敬意的象征,承载着无数球迷的热爱与回忆。他的传奇,将永载史册,成为篮球历史的一座丰碑。
〖叁〗、篮球服的受欢迎程度往往与穿着它们的球星紧密相关。以下是几个在篮球界广受欢迎的球衣号码:3号:这个号码因传奇球员艾弗森而声名显赫。尽管艾弗森已经退役,但他在篮球迷心中的地位不可动摇。许多杰出球员,如韦德、保罗、本·华莱士和史蒂夫·弗朗西斯,也选择3号作为自己的球衣号码。
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