请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导 (科比投三分是跳投还是颠投)

请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导!

1、跳投是篮球比赛中的一种重要得分手段，其中包括基础跳投、急停跳投、后仰跳投和抛手投篮等几种形式。 基础跳投的要点：双腿弯曲，力量集中在腿肚上；手臂形成“V”字形，篮球举过头顶，用力跳起并甩出篮球；左手不参与抛球，保持手指拨球，食指最后离开球。 急停跳投：需要一双好的篮球鞋。

篮球投三分球可以不跳吗

可以啊，但是对于准度上相对来说差一些。你像职业比赛都是有很多姿势的，干拔跳投。

当然投三分也可以不跳，原理一样，双脚完全处于三分线外，投出球后就属于三分球了。

当然投三分也可以不跳，原理一样，双脚完全处于三分线外，投出球后就没事了。所以这样三分线外起跳扣篮就是一个三分，而且是三分扣篮。投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量了。

打篮球该针对哪里练力量

1、在中锋时，需要练习下肢力量和腰腹力量，顶住对方中锋，弹跳抢板；在前锋时，需要练习上肢力量和腰腹力量，协助中锋抢板镇守油漆区，提供中距离投篮；在后卫时，需要练习上肢力量和腰腹力量，提供远距离投篮，突破分球的基础要求。

2、加强手臂肌肉：手臂肌肉的强化对于增加对抗性和运球技巧都有积极作用。可以通过俯卧撑或举哑铃来进行锻炼，哑铃有助于改善手臂外形。 塑造小腿肌肉：小腿肌肉的锻炼可以提升弹跳速度。简单的跳跃练习就能有效果，同时也有助于提升运动表现。 增大大腿力量：大腿力量的增强能够帮助提高弹跳高度。

3、三分球投篮的力量训练：首先，要区分你是使用颠投还是跳投。颠投主要依靠动作的协调和三角肌、背阔肌的力量，只要这些肌肉群力量足够，就不会感到累。而跳投则不仅需要动作的协调和规范，对全身多个部位的力量要求更高。

大家说说投三分是颠投还是跳投

颠投对技术要求低一些，稳定性好，适用于大个子球员和体重比较重的球员，但需要较大的出手空间，比跳投更容易受到干扰。

一般都是颠投，跳投三分的话很费劲，有的人臂力和腕力好所以不跳也能投到，还有一个原因就是投篮动作不连贯的话也会投不到。

介于跳投和原地投篮之间~~颠儿投的起跳 应该属于 惯性-。

可以啊，但是对于准度上相对来说差一些。你像职业比赛都是有很多姿势的，干拔跳投。

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