马拉松60年龄组纪录,马拉松大众等级标准

他跑赢六大满贯,囊括年龄组之一,外加平壤马首位业余组冠军

1、传奇跑者扎洛卡的马拉松征服记中国跑者圈里，扎洛卡的名字犹如璀璨的明星，他不仅是首个包揽六大满贯年龄组冠军的杰出选手，更是首位业余组平壤马拉松的王者。在马拉松的世界舞台上，他用实力和毅力书写了一段不凡的传奇。

马拉松大众等级标准

1、业余一级：- 全程马拉松成绩需在3小时30分以内；- 半程马拉松成绩需在1小时30分以内。该等级针对的是大众跑者中的新手和初级爱好者，要求具备一定的体能和训练基础。 业余二级：- 全程马拉松成绩在3小时30分至4小时之间；- 半程马拉松成绩在1小时30分至1小时50分之间。

2、马拉松大众等级标准是精英级、一级、二级、三级。大众选手等级评定实施办法设置的项目分别为马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、10公里跑。

3、在2024年的新版标准中，马拉松大众跑者等级被划分为三个级别，由高到低分别为：精英级、一级和二级。同时，根据年龄的不同，设置了八个年龄组别，分别为：34岁以下、35-39岁、40-44岁、45-49岁、50-54岁、55-59岁、60-64岁以及65岁以上。

4、很好等级：这个等级适用于大多数有经验的跑者。标准一般为男子4小时至5小时之间，女子4小时30分钟至5小时30分钟之间完成比赛。良好等级：这个等级适用于有一定训练基础的跑者。标准一般为男子5小时至6小时之间，女子5小时30分钟至6小时30分钟之间完成比赛。

北京马拉松九星跑者标准

1、北京马拉松九星跑者标准是： 年龄：要求在18岁及以上。 比赛经验：至少参加过两次北京马拉松全程马拉松，且成绩达到赛事要求。 身体状况：身体健康，能够适应高强度长距离的跑步训练，没有不适合长距离跑步的疾病或损伤。 训练计划：有长期的、系统的跑步训练计划，并能够按照计划进行训练。

2、《北京马拉松九星跑者标准》于2017年7月公布。与国际跑者普遍愿意参考的波士顿报名标准（BQ）相比，BQ相当于北马的5星选手，也就是说，北马的六星跑者还不能达到BQ，但七星跑者标准高于BQ，以七星跑者的成绩报名波士顿马拉松赛，将确保获得参赛名额。

3、北马九星跑者标准是一套严格的成绩标准，用于评定跑者在北京马拉松比赛中的表现水平。这一标准由北马赛事方建立，从一星到九星，其中九星为更高等级，要求极为苛刻。具体来说，北马九星跑者的成绩标准不仅高于一般马拉松比赛的要求，甚至还超过了著名的波士顿马拉松BQ标准。

伦敦马拉松2022年65岁女子是谁

1、在2022年伦敦马拉松赛场上，65岁的传奇跑者琼·伍德罗·贝罗蒂（Joan Benoit-Samuelson）再创佳绩。10月2日，她以3小时20分20秒的成绩完成了比赛，获得了女子65-69岁年龄组的之一名。

2、世界女子马拉松纪录是由肯尼亚选手杰普切切在2024年伦敦马拉松赛上创造的，她的成绩为2小时16分16秒。 这一纪录打破了此前由埃塞俄比亚选手阿塞法在2023年柏林马拉松上创造的2小时11分52秒的世界纪录。

3、女子马拉松纪录分为世界纪录和奥运会纪录。目前，女子马拉松的世界纪录由肯尼亚选手杰普切切在2024年伦敦马拉松上创造，时间为2小时16分16秒，这是一个纯女子马拉松世界纪录，即在只有女性选手参赛的情况下产生的。这一成绩打破了之前的纯女子马拉松世界纪录，展示了杰普切切出色的竞技状态和强大的耐力。

4、世界女子马拉松纪录是2小时14分04秒，由布里吉德科斯盖在2019年创造。

5、2022年纽约马拉松比赛中，中国选手积极参与，其中一位81岁的华人女性也加入了比赛。 纽约马拉松赛仅次于波士顿马拉松，自1970年创办以来，每年11月初都会吸引众多跑者参与，参赛人数曾一度超过10万，规模宏大。

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