科比的全部教学,科比的跳投怎么练?
科比的全部教学,科比的跳投怎么练?
科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到更高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。
之一步，球员应该大步向右前方迈出，模拟向篮筐的直接冲击。 第二步，迅速拉回脚步，转向左前方，同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性，更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此，普通球员很难模仿。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
跳投的 *** 】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。
首先要天天练俯卧撑 练腰腹力量！ 其次是要经常习惯性的向后挑起投篮，开始不必要刻意模仿KOBE！ 我也是科比的球迷！ 我也模仿他的后仰，他的后仰滞空性很好，身体成一种曲线，身体要向左往内侧 保持折这种角度。
科比的跳投技术之所以如此出色，除了他平时的刻苦训练外，还在于他对跳投技术动作的熟练掌握。在背对防守者原地跨步跳投时，他会以中轴脚为轴，另一脚向侧或侧后跨一步，同时下降身体重心，为起跳做准备。当身体重心下降的瞬间，他立刻起跳，这个动作需要强大的腰腹和腿部力量，起跳动作要协调。
右脚顺势向后跳一大步，拉大和防守球员之间的距离，以便跳投。第五：完成跳投 左脚也迅速拉回到右脚旁，重心压低放在右脚上，接下来的就是跳投了，当对手回过神来封盖时，你的球已经出手了。看着简单啊，后仰跳投球出手，可是能做好的就没几个。你一个人练着玩玩可以，要运用到实战太难了。
开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作，这种动作的使用群体里面，不乏有高手存在，有不少是校队主力，甚至是职业球员。
还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。
科比投篮姿势：右手持球，手张到更大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。
科比的投篮姿势中，右手的手型标准，手掌外侧略往右撇，辅助手略靠前。持球投篮时，右手以腕关节为轴略顺时针旋转，会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时，右手小臂始终垂直在面前，右肩大幅度向前掰，形成一个右肩向前的姿势，这使得科比投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平。
首先，保持投篮姿势至关重要。硬手持球时，右手手掌张开，略微抓住球，但手心不接触球，左手作为辅助，可抓球或不抓，主要起支持作用，同样保持手心不碰球。投篮过程中，当球达到更高点时，右手肘向外，两手小臂呈倒V形，右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。
科比的篮球动作就是参仿自乔丹，比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德（Chris Ballard）描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”：科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈，但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。
还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。
第要想学习科比投篮姿势的话，在投篮预备的时候，就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第在准备的过程中，身体的整个重心都要放在左脚上边，右脚基本上不要有什么重心。第在起跳的时候，两脚要和肩膀保持统一的宽度，并且左脚要在后边，右脚要在前边，右脚要稍微向内扣。
跳投是篮球比赛中的一种重要得分手段，其中包括基础跳投、急停跳投、后仰跳投和抛手投篮等几种形式。 基础跳投的要点：双腿弯曲，力量集中在腿肚上；手臂形成“V”字形，篮球举过头顶，用力跳起并甩出篮球；左手不参与抛球，保持手指拨球，食指最后离开球。 急停跳投：需要一双好的篮球鞋。
身体侧对篮筐 身体重心放在左脚上 两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈 含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣 头正对篮圈 我们说了站位的问题，那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了，直接进入投篮动作。
观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
你现在如果想学投篮 可以下篮球教学视频 里面有基础动作 随着你年龄增长 力量增长 就好学多了~还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。
