淮安马拉松青少年组之一名〖淮安马拉松跑全马还是半马〗

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1、淮安马拉松设有两种主要比赛项目：全程马拉松和半程马拉松。全程马拉松的长度为4195公里，而半程马拉松则为20975公里。此外，还设有健康跑项目，全长5公里。2023年“淮马”赛事规模预计达到15000人。作为一条与千年大运河风光紧密结合的赛道，2023淮安马拉松旨在展示淮安这座城市的魅力与活力。

2、马拉松分为全程马拉松与半程马拉松，但是如果之前并没有做过什么训练的话还是跑半程好一点。2全程马拉松总长42公里，是非常消耗体力与耐力的，除此之外，对人的内心也是一种极大的煎熬。3半程马拉松总长21公里，虽说是半程，但也已经非常长了，不过相较于全程马拉松来说还是比较轻松了。

3、跑步半马，就是半程马拉松，一般是21点几公里，而全马就是全程马拉松，距离是42点几公里，这是国际赛场标准的距离。

4、半马适合新手和有一定基础的跑者，因其距离较短，对体能要求较低。选择半马可以体验马拉松的氛围，同时减少时间和精力投入，减轻身体负担。全马距离更长，考验跑者的韧性、耐力，以及在训练和比赛中的准备和规划。

淮安马拉松时间2023

淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）比赛时间：2023年4月9日。报名时间自3月10日10：00至3月16日17：00。淮安·金湖国际半程马拉松赛已成功举办四届，金马已成为一张具有金湖特色的“全民体育+生态旅游”的城市名片。

淮安马拉松7时30分开始。淮安马拉松组委会公布了赛事细节，比赛是淮安举办的首个全程马拉松比赛，定于4月18日开跑，是“奔跑中国”马拉松系列赛的一站。赛事以“犇跑淮安，幸福平安”为主题，以“运河三千里，醉美是淮安”为宣传口号。

淮安马拉松2023路线图已经公布。比赛将于2023年4月8日举行，起点为滨江公园。整个比赛路线有两个分支，主线从滨江公园出发，经过淮海东路、渡江路、黄河路等地，最终抵达淮安新区。其中南线从黄河路向南连接环城南路，北线从黄河路向北连接城西路，均为环形路段。

万人奔跑的 *** 、醉美淮安的魅力，都将通过直播镜头呈现在观众的面前，2023年4月9日7：00-10：30全平台直播开启。参加人数：淮安马拉松是全国更高认证等级的A1类赛事，并在2023年年初成功获得了“大运河马拉松系列赛”的承办权。

“淮马”赛事总规模15000人，包括马拉松项目3000人，半程马拉松项目4000人，健康跑项目8000人。本次比赛于3月10日上午10点开启报名通道，3月16日下午5点截止。共有来自南非、印度、澳大利亚、伊朗等14个不同国家以及全国31个不同省市共18000余名选手报名角逐15000名参赛名额。

淮安马拉松起点和终点

〖壹〗、起点设在翔宇大道路段（淮安市政务服务中心），终点设在淮安市体育中心（迷你马拉松终点设在淮安大剧院）。2023“淮马”赛事总规模15000人，包括马拉松项目3000人，半程马拉松项目4000人，健康跑项目8000人。本次比赛于3月10日上午10点开启报名通道，3月16日下午5点截止。

〖贰〗、半程马拉松（20975公里）：翔宇大道与越秀路交叉路口（起点）→翔宇大道→枚皋路→承恩大道→康马路→山阳大道→海天路→翔宇大道→枚皋路→万瑞路→万福路→万康路→枚皋路→通甫路→淮安体育中心（终点）。

〖叁〗、淮安马拉松2023路线图已经公布。比赛将于2023年4月8日举行，起点为滨江公园。整个比赛路线有两个分支，主线从滨江公园出发，经过淮海东路、渡江路、黄河路等地，最终抵达淮安新区。其中南线从黄河路向南连接环城南路，北线从黄河路向北连接城西路，均为环形路段。

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