马拉松跑鞋排名世锦赛冠军,求关于非洲人跑步方面强悍的数据

半马拉松多少公里

1、半程马拉松的全程长度是20975公里，相当于全程马拉松距离的一半。 全程马拉松的标准长度是4195公里，因此，半程马拉松的距离被定为20975公里。 尽管半程马拉松的距离较全程短，但它仍需跑者进行充分的训练和准备。 完成半程马拉松需要跑者具备一定的体能、毅力和恰当的饮食、训练计划。

求关于非洲人跑步方面强悍的数据

原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

此外，非洲黑人小腿轻盈，平均比欧洲白人轻400克，这在跑步时能有效减少能量消耗，相当于节省了8%的能量。 非洲黑人的卷曲蓬松的毛发有助于他们避开阳光的直射。而他们粗大的鼻孔和宽大的嘴巴能更充分地扩大鼻粘膜和口腔粘膜的面积，以便更好地吸气和呼气，从而在运动中快速散发热量。

黑人腿长重心高，稳定平衡角度小，步幅大；细腰、窄髋灵活性好，节奏韵律感强；翘臀使腘绳肌力矩力线好，爆发力强。并且黑种人第二足趾长，奔跑时生物力线多在之一二跖趾关节位置，能更好的使用好保护足弓。再加上他们的小腿轻，平均一条小腿比欧洲白人轻了400g，相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。

如何评价基普鲁托以26:24秒打破10公里路跑世界纪录?

基普鲁托以26：24秒打破10公里路跑世界纪录，这无疑是硬实力的展现。在之前的比赛中，基普鲁托已经展现出了不俗的实力，除了这次世界纪录外，他还获得了19年世界锦标赛万米铜牌，并拥有前前次路跑万米世界纪录，这一系列成绩为他的新纪录奠定了坚实的基础。

26分24秒：截至2023年12月，10公里路跑的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2020年1月12日的瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛中创造的26分24秒。 特殊意义：这一成绩不仅代表了人类中长跑项目的极限，而且具有十分特殊的意义。

在2020年1月12日，10公里路跑的世界纪录再次被打破。 肯尼亚选手罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛事中，以26分24秒的成绩创造了新纪录。 这一成绩意味着他平均每公里用时2分38秒。 值得一提的是，这个新纪录比乌干达选手Joshua Cheptegei之前保持的世界纪录快了14秒。

年1月12日，世界10公里路跑纪录在仅仅时隔6周之后再度被刷新。来自肯尼亚的罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩，平均配速达到2分38秒，将此前由乌干达运动员Joshua Cheptegei创造的世界纪录提升了整整14秒。

男子5000米最新世界记录是12分35秒36。北京时间8月15日凌晨，世界田联钻石联赛摩纳哥站开赛，在男子5000米决赛中，乌干达选手切普特盖以12分35秒36打破尘封16年的世界纪录。

1:03:44!女子半马首次跑进64分!女子半马世界纪录又被打破了

1、在8月29日于英国北爱尔兰安特里姆海岸举行的半程马拉松比赛中，女子半马世界纪录再次被刷新！22岁的埃塞俄比亚选手叶华洛以1小时03分44秒的成绩夺冠，成为首位跑进64分的女子半马选手，并提升了世界纪录18秒。比赛当天，叶华洛展现出了卓越的竞技状态。

2、为什么要说“再”呢？因为这已经是本赛季女子半马世界记录第二次被破了。

3、半程马拉松世界纪录：男子选手基普利莫以57分31秒的成绩创造新纪录，而女子选手叶华洛则以1小时03分44秒的成绩打破了旧的世界纪录。 在葡萄牙里斯本半程马拉松比赛中，21岁的乌干达选手基普利莫刷新了男子半程马拉松的世界纪录，他的成绩是57分31秒，仅比旧纪录快了1秒。

宾德拉的介绍

1、宾德拉（Bindra）是一个印度姓氏，通常用于指代来自印度北部地区的人，特别是在旁遮普邦（Punjab）和哈里亚纳邦（Haryana）等地。这个姓氏在印度文化中有着深厚的历史和背景，它可能与家族的职业、地位或某种特殊技能有关。在印度社会，姓氏不仅仅是个人身份的一部分，还承载着家族的荣誉和传统。

2、宾德拉的射击生涯始于1997年，那时他才开始了训练，并迅速在同年开始了比赛之旅。他的才华在2006年得到了重大认可，那一年他赢得了世锦赛男子10米气步枪的冠军，从此一举成名。这位杰出的运动员居住在印度的昌迪加尔，他的父亲A.S.宾德拉是一位成功的商人，对儿子的支持不遗余力。

3、宾德拉来自一个富裕的印度家庭，父母经营着一家年收入7500万美元的公司。宾德拉在杜恩学校学习，直到五年级（印度制造），然后去昌迪加尔学校学习射击。他还获得了美国科罗拉多大学的工商管理硕士学位。宾德拉在德国开始了射击训练。然后在自己的农场每天练习12到14个小时。

4、宾德拉泰戈尔是印度著名的诗人、作家、艺术家、小说家、思想家和社会活动家。他出生在加尔各答一个哲学、文学和艺术都很丰富的家庭，8岁就开始写诗，并表现出非凡的天赋。13岁就能创作长诗和颂诗。1878年赴英国留学，1880年回国，专门从事文学活动。1984年至1911年，他担任梵天学会秘书，并于20世纪20年代创办了一所国际大学。

5、相关的情绪理论还有：弗洛伊德的经典精神分析学派的情绪理论；新精神分析学派的情绪理论；达菲的情绪激活论；宾德拉的中枢概念；温格的情绪生理心理概念；林斯里的情绪激活论；杨和普里拉姆的干扰论；阿诺德的评价-兴奋理论；拉扎勒斯的认知-评价理论；还有很多，在此不能一一向你介绍了。

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