八年级上语文课外阅读题(跑马拉松人的口头禅是啥)
八年级上语文课外阅读题(跑马拉松人的口头禅是啥)
八年级上语文课外阅读题（一） ①上高一时，我们有了一个新体育老师，他常挂在嘴边的口头禅是：“像光一样跑起来！像光一样穿过去！” ②大家都很崇拜体育老师，我却不喜欢体育。初一时我在体育课上摔断了胳膊，留下阴影，每逢阴雨天我都以胳膊酸为理由请假了。 ③雨季，我独自在坐在教室里看书。
1、李云鹏，性别男，生日1957年8月21日，血型O，狮子座，爱好赢得“马拉松王子”称号。害怕失败，喜欢的人是自己。装备有运动服、金色战靴、黑暗手环。基唯，英才学校高二年级学生，小飞的学长，校马拉松队队员。骄傲自负，对小飞的出现耿耿于怀，被黑暗势力利用。
2、林英俊，小飞的学长，高二年级的体育明星，追求“马拉松王子”的称号，骄傲自负。菲利比斯，古希腊的传令兵，因为马拉松运动而成为神灵，被封印后意外附身在小飞身上，他的命运与小飞紧密相连，共同对抗黑暗势力。
3、小飞） 高文琎 音饰性别：男血型：B型星座：天秤座班级：高一班喜欢的人：阿修喜欢的颜色：蓝色爱好：爱哭、看美女擅长：跑步、吃饭、偷懒最希望做的事：和朋友在一起装备：运动服，臭球鞋，马拉松手环性格命运：白鹭中学高一年级学生，性格散漫，记性奇差，经常做英雄救美的白日梦。
4、在杰克丹尼尔斯这位知名教练的指导下，霍尔曾怀揣着复出的梦想，充满信心地准备在洛杉矶马拉松美国锦标赛中重振旗鼓。尽管外界质疑声不断，他依然坚持自己的信念，首10公里展现出不凡实力。然而，当体力在25分钟后骤然下滑，他为了保护妻子莎拉（女子精英组）的参赛，果断选择了退赛。
情感引导就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。以前孩子听见跑步两个字，抵触情绪极大，当孩子哭闹、吵嚷、冷暴力对待你，最主要的原因是他从小没有学会用正确的 *** 表达和处理自己的情感，可能父母也不会。
每天锻炼 中学生的体育锻炼更好每天进行，可以选择早上或晚上的时间，每次锻炼时间不宜过长，以保证身体不会过度疲劳。可以选择一些简单的运动如慢跑、游泳、游戏等让中学生自由选择。 建立运动兴趣 在进行体育活动的同时，可以让中学生了解运动的各种知识，如体育赛事、动作技巧等。
研究显示，与伙伴的互动可以促进人的积极情感，有助于提高个体的幸福感。意义积极心理学的第三大理念是“意义”。意义与生命质量紧密相关，当我们感到生活有意义时，我们会感到更加充实和快乐。
不要发怒、不要用暴击解决问题，因为暴力不会真的让孩子心服口服，应该心平气和的学会倾听孩子的心声。培养孩子的自控能力：这个时候是孩子情绪，情感的突变期，所以培养孩子的自控力很关键。在孩子情绪快要失控的时候，不要 *** 他，给她冷静的时间，等孩子平静后，再找孩子谈，指出他的错对。
这节课后，我深深体会到，体育课程改革既是一项艰巨的任务，又是一项很有意义的事业。创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。
