c罗健身和梅西生活,c罗和梅西还能踢5年球吗?他们会拿到世界杯吗?

35岁C罗为什么身体这么强壮?

身材如此强壮的C罗与在生活上的自律有关系。大家都知道，C罗不喝庆功酒，从不吸烟。光是这两条，大部分的人就坚持不了，但C罗就坚持到了现在。

c罗和梅西还能踢5年球吗?他们会拿到世界杯吗?

1、C罗和梅西还能踢5年球吗？当然是很可能：基本上C罗和梅西都是十分自律的人，没有不良嗜好，两个人在生活中没有什么太多的绯闻，他们的生活都比较有节制，对于自己的身体十分珍惜。C罗和梅西都能够很好地坚持训练和身体锻炼，基本上从来没有间断过，这就保证了他们能够一直持续自己的高水平状态。

2、如果拿不到世界杯，梅西和c罗退役后能进前五吗？退役应该会超过贝利和迭戈马拉多纳。事实上，如果梅西在2014年赢得了世界杯，他会在那一年超越它。目前只缺一个世界杯，但不影响他个人能力，已经超越了。退役后，即使没有世界杯，他的足球地位仍将超过迭戈·马拉多纳。

3、之一项，世界杯帽子戏法。梅西目前的世界杯进球处是六个，C罗是七个，两人距离克洛泽的十六球都有很大差距。不过C罗在二零一八年世界杯，葡萄牙与西班牙的比赛中有过一次帽子戏法，尤其是比赛最后几分钟的任意球直接破门，帮助葡萄牙踢平了强大的西班牙队。第二项，C罗前四届世界杯都是主力。

4、目前，梅西和C罗还未决定是否参加下一届世界杯。他们已经完成了职业生涯的第四次世界杯之旅。在世界杯历史上，C罗的更佳战绩是在2006年，当时他帮助葡萄牙队获得了季军，但这并非他作为葡萄牙队绝对核心时的更好表现。而梅西则在2014年以核心身份带领阿根廷队获得了亚军，这是他职业生涯中的更高荣誉。

5、迪玛利亚 迪玛利亚作为欧洲足坛很长一段时间都是极其优秀的边路、前场球员，在阿根廷国家队上迪玛利亚也是梅西的左膀右臂。如今他已经确定了这将会是他最后一届世界杯，并且将会在世界杯结束之后，退出足坛。迪玛利亚之一次参加世界杯是在2010年，当时22岁。

6、c罗最多还能踢三年。在专访中，C罗规划了自己未来的时间表。他表示如果帮助葡萄牙夺得世界杯冠军，他将立刻退役，“是的，退役，***”。而一旦无法夺冠，C罗表示自己最多再踢2-3年，在40岁退役。如果能够拿到世界杯冠军，C罗的整个职业生涯荣誉将会极为完整。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

1、据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

2、尼克·利特尔黑尔斯建议C罗每天进行五次 90 分钟的“睡眠”。总共5小时。克里斯蒂亚诺的康复过程得到了手持式冲击治疗设备 Theragun 的帮助。它的钝头产生快速重复，为肌肉提供深层组织 *** 。它有助于减轻疼痛并帮助恢复。如果 Theraguns 超出您的预算，您可以考虑使用泡沫轴。

3、无论是明星还是C罗，他们都需要健康的体魄来完成本职工作，踢足球和拍戏，通告都需要大量的时间精力，体力去完成。就像陈意涵和张钧甯这对姐妹花，二人经常参加马拉松比赛，其锻炼身体的视频和图片也经常被粉丝热捧。

4、第二，后天的努力。也许天赋是老天爷所赐予的，但是努力就绝对是后天形成的，当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说之一。

39岁小罗现在生活怎么样?

退役后的小罗开始在商业领域发展，有了自己的事业，虽然退役但是身价不断上涨。近期小罗参加了一场公益比赛活动，活动中巴西女球王玛塔合影，合影中的小罗明显已经感觉到已经年轻不再，尽管他的笑容依旧灿烂但隐约已经有了苍老的神色。39岁的小罗胡子也已经开始发白，典型的原因就是生活不规律。

再加上小罗频繁的夜生活，39岁的年龄，近4年没有踢球，酒色的侵蚀，这一切真的可以保证小罗有着好的状态吗？或许对于马耳他比尔基卡拉俱乐部这样的俱乐部来说，或许也只能聘请小罗这种球星，来为自己的球队增加点人气，刷点存在感。可谓是双方都受益。

一个39岁还在踢球的球员，基本上是少之又少，因为足球这项运动技术和体能是共存的，就算你的技术再好，你撵不上球又有什么作用呢？所以39岁的罗纳尔迪尼奥想要复出打比赛，甲级联赛的球队基本上不会邀请他加盟，因为它只能算是曾经的王者。

小罗说，饭菜很好吃，有肉丸子，早上的菜也很多，家里最多三四样菜，隔几天才能吃到肉。 在家里，小罗其实是个很能干的孩子，7岁学会做饭，8岁会蛋炒饭，10岁会自己洗衣服。 当民警问到他们今后打算的时候，他说，他可能会带着妹妹在临海上完学，再回四川老家，也有可能直接回老家，跟奶奶一起生活。

现在的西班牙好象是02年大罗领军的巴西，天下无敌的感觉。打法好看，胜率较高，球队老中青配置合理，10年哈维30岁，不是很老，再加上他不是那种依靠速度和身体的突击手，私生活也比较检点，状态还是有保证，而法布雷加斯和小白都是巅峰年龄。锋线上比利亚和托雷斯的双子星还是很值得信赖的（前提没伤病） 。

足坛十大假象,C罗不会助攻还是梅西不健身?

1、C罗踢球太独，不会助攻 很多球迷认为C罗在踢球过程太以自我为中心，太独，不会组织，不会助攻，这也是部分梅西球迷围攻C罗的地方。

2、梅西带球突破，助攻翻墙，也远超C罗。C罗/的努力在于经常公开自己的训练场地，所以印象深刻。梅西太低调，基本不发健身 *** 。但他改善饮食，假期后回阿根廷的行为不亚于C罗。但是因为人类还是喜欢贴标签，梅西的天赋足以取代辛苦，而C罗和凌晨四点的健身房的 *** 也会掩盖自己的天赋。

3、这是C罗第五次参加世界杯，更好的成绩是2006年德国世界杯，葡萄牙队取得第四名。再说说梅西，这可能也是梅西最后一届世界杯了，小组赛三场全都首发并踢满全场，贡献两粒入球一次助攻，帮助阿根廷队艰难的小组晋级。淘汰赛两场也是首发并踢满全场，贡献两粒入球一次助攻，帮助阿根廷队杀入四强。

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