菠萝蜜核怎么吃,菠萝蜜的核怎么吃

菠萝蜜核怎么吃

要把菠萝蜜的核洗干净，然后在煲汤时，在汤中加入适量菠萝蜜的核，待汤汁煮好后，再喝汤吃核。以菠萝蜜为核心熬制而成的汤，不仅味道极佳，而且营养价值相当丰富。核煮的菠萝蜜粥 把菠萝蜜去核之后，洗净。

菠萝蜜的核怎么吃

1、菠萝蜜的果核可以用盐水煮至，平时吃菠萝蜜时，把它中间的果核取出来，用清水清洗干净，然后放到锅中，加适量食用盐，开火煮至煮开以后再用中小火，煮10到20分钟，煮好以后取出降温，降温以后直接食用就可以。

2、要把菠萝蜜的核洗干净，然后在煲汤时，在汤中加入适量菠萝蜜的核，待汤汁煮好后，再喝汤吃核。以菠萝蜜为核心熬制而成的汤，不仅味道极佳，而且营养价值相当丰富。核煮的菠萝蜜粥 把菠萝蜜去核之后，洗净。

3、烤菠萝蜜核，菠萝蜜核400克。把菠萝蜜核洗净。提前预热200度，倒入空气炸锅的炸蓝内。装入空气炸锅195度调8分钟启动。待停止时拿出来一看白色的皮已经开裂了，把它拨开了祛除。

4、菠萝蜜的吃法如下：先挑选菠萝蜜，选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。切的时候注意，更好用个透明的塑料袋把刀包上，或者拿保鲜膜包上，菠萝蜜要先在中间对切，然后再分两边切。

菠萝蜜籽的正确吃法

1、煮着吃：将新鲜的菠萝蜜籽煮着吃属于比较简单的吃法，需要将外皮去掉之后放进锅内添加适量清水，煮15分钟左右即可，在吃了之后还能增强自身体质。

2、菠萝蜜籽吃法如下：盐水煮 用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。文火炒制 把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。

3、菠萝蜜的籽可以吃，通常可以煮着吃，也可以炒着吃。对于十几块钱一斤的菠萝蜜，它的种子起码占到了三分之一的重量。重要的是种子还能吃，自然不能放过它了。

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