# 嘴唇干裂脱皮怎么办？全方位让你变“唇”女神的秘籍！
# 嘴唇干裂脱皮怎么办？全方位让你变“唇”女神的秘籍！
嘴唇干裂脱皮，谁没有遭遇过这个“嘴唇的小困扰”？干巴巴、起皮、偶尔还会疼得像被蚂蚁咬一咬那样，搞得你出门都怕被朋友“舔”到笑掉大牙。别怕，小编带你一探究竟，从根源搞定这个“唇”问题，让你自信地在朋友圈炫耀“厚唇派对”！
之一招，保持水分充足。水是生命之源，更是唇部的“护肤神”。你可能会说：“我每天喝水多了，为什么还是起皮？”其实，除了水，还要注意喝够水的同时，避免咖啡、酒精等 *** 性强的饮料，它们会让身体脱水，嘴唇也不放过。每天至少喝8杯水，保持唇部“润润哒”，让干裂远离你的生活圈。
第二招，用润唇膏扎根在心底。试想，没有润唇膏的日子，就像没有奶茶的下午一样，惆怅。选择含有天然成分的润唇膏，比如蜂蜡、植物油和维生素E的那些宝贝。记住，不要频繁舔嘴唇！舔的瞬间，唾液中的酶会把唇部保护层迅速“吃掉”，让唇更干裂。你是不是也常常觉得，舔完嘴唇，嘴唇还变得更难受？这就是原因~
第三招，勤换牙膏，选对护唇神器。很多牙膏含有薄荷或者氟化物，虽然清新提神，但长时间用会 *** 嘴唇敏感区域。市场上有专门为唇部设计的润唇膏或者口腔护理产品，能温和呵护你的唇部肌肤。你知道吗？用护唇膏之前，用温水轻轻洗净嘴唇，去除死皮和残留的 *** 物，让唇部“呼吸”一下，效果加倍！
第四招，定期做“唇部spa”。别以为只做脸就够了，唇部也需要“ *** ”啊！用软毛牙刷或者指腹，轻轻打圈 *** 唇部，促进血液循环，把干皮一点点“刷掉”。千万别用用力过猛，小心变成“唇部武士”；适度即可，让嘴唇吃到“放松剂”。 *** 后，涂上厚厚的润唇膏，简直像“唇膜”一样，秒变水润美人。
第五招，远离干燥环境。冬天、空调房，是“干裂催化剂”的常驻现场。用加湿器养在房间里，保持空气湿度在50%左右，唇部自然就不那么“干巴巴”。如果没有加湿器，也可以在枕头旁放一盆水，用“℡☎联系：心机”让睡眠时唇部补水不停歇。别忘了，冬天穿衣要“多穿点”，别让寒风“抢走”你的唇部水分！
第六招，避免撕扯死皮。嘴唇起皮看着像个“满身疤痕”的顽童，想要“修整”？先想想，这是一场“自杀式整容”，一撕可能会引发炎症甚至裂开。用湿润的棉签轻轻揉搓死皮，等它软化再用润唇膏做“软化剂”，让死皮自己“解散”。别装硬汉，要知道，你撕掉的只是“表皮”，根本没搞定“深层次”的干裂问题。
第七招，营养饮食要跟上。唇部的状态其实跟整体健康有关，多吃富含维生素B、C、E的食物，比如坚果、柑橘、绿叶菜。这些“超级”食材能帮你“补充能量”，还你一唇水润润的“少女感”。其实，嘴唇也是“营养的窗口”，而你知道吗？每天一颗维生素E胶囊，作用也不会差到哪去，还能抗氧化，美杀美杀！
第八招，戒烟戒酒，远离“坏习惯”。这两样可是“唇部大敌”。烟草中的尼古丁、焦油会让嘴唇变色，还会加重干裂。而酒精脱水效果一流，喝多了嘴唇会瞬间变得像秋天的树叶一样干燥脆弱。想要“唇”生活不被折磨，先从“戒烦”开始，给自己的嘴唇多点宠爱，别让他们变成“干瘪版”的代表！
第九招，注意防晒。夏天去海边，或是日晒强烈的地方，嘴唇也要“穿防晒衣”。紫外线会让唇部的色素沉着，还会促使唇部细胞受损，从而引发干裂。选择带有SPF的润唇膏，出门记得带着“唇部防晒伞”，晒不伤“娇嫩的嘴唇”。这是“自然界的防护神器”，你别嫌麻烦，要知道，轻轻松松变“唇”女神，也得靠这点“小技能”。
第十招，遇到严重干裂及时治疗。如果嘴唇不仅仅是起皮那么简单，还有裂口、疼痛、出血，就要赶紧去医院了。不要自己盲目涂抹偏方或者用手扒拉，那样甚至会加重炎症。专业的皮肤科或者口腔科医生会针对你的情况，推荐适合的药膏和治疗方案。毕竟，无论你爱搞“DIY”还是“科技”治疗，嘴唇的健康不能“儿戏”。
对了，知道为什么有些人嘴唇总是起皮？有人说，是因为“唇部血虚”，有人说，是“缺少B族维生素”，还有人觉得“气候干燥”这个锅多半得背。这些都不过是表象，要找到根源，还是得从生活习惯入手。毕竟，一个“爱嘴唇”的人，嘴唇也会“爱”你，把干裂的“荒漠”变成水润的“桃花源”。
