高烧39度，不退还不喂，得抓紧搞定它！
高烧39度，不退还不喂，得抓紧搞定它！
哎呀妈呀，看到这个标题之一反应是不是：“啥？这么高的温度，我这是在太阳下晒的还是突发火山爆发了？”别慌别慌，咱们今天就聊聊这“高烧39度”的那些事儿。你是不是也在想，“天呐，这可不是开玩笑的数值，感觉我体内的小火山差点都要爆发啦！”
首先，要知道高烧39度在医学界其实不是“小菜一碟”，更不是闹着玩的。一般来说，成人体温正常在36.1℃到37.2℃之间，超过这个区间就得小心了，尤其是到38℃以上，说明身体肯定遇到“麻烦事”了。39℃，那简直就是“地球变暖”级别的存在，别说自己了，邻居家厕所门都得关严严的，别被病毒看见了新买的“温度”装备吓一跳。
那么，这高烧是怎么来的？你以为是吃了个“火锅吃到飞起”搞的？错！大部分时候，是因为身体“打喷嚏”的小伙伴们闹的“军机密”，比如：病毒感染（感冒、流感、冠状病毒等）、细菌感染（肺炎、扁桃体炎）、或者是身体某个“内部战斗”突然变得激烈，比如说免疫反应过度，身体像个喷火龙一样“放火”。
接下来，咱们就得具体“查证”了：你是不是还伴有其他奇怪的症状？比如：“喉咙像火烧火燎一样疼”、头痛得像被雷劈一样、全身疼得像被拖了只拖把、浑身无力就像喝了二斤白酒后站都站不稳。甚至还会出现“闪现”——嗓子痛、咳嗽、流鼻涕、腹泻、疹子……这些都能帮你判定：这不是简单的“夏季热”，而是“火”来了！
当然啦，别以为自己可以挑战“39的火焰”就随意忽视它。因为高烧不是闹着玩的，尤其是超过38.5℃，人体其实在“呼救”！体温至39℃，你就得狠狠抓狂——"快点儿处理它！"。很多人就喜欢“自己瞎折腾”，比如：用冷水擦拭、喝冰水、吃冰激凌——喂喂，别这样！你倒会让身体“雪上加霜”，反而变本加厉，把它搞得更“火爆”。
那怎么办？当然得看情况。轻℡☎联系：发热，配合轻℡☎联系：症状的话，可以试试物理降温，比如用温水擦拭身体，注意不要用太冷的水，那样会让血管收缩反而不利于散热。还可以用空调低温调节环境，保持室内通风，避免闷热反复升高体温。喝水也是关键，名字叫“多喝水，补充体液”，让你身体的小火山“悄悄冷却”。
但如果咱们的“火炉”那是“39度+”，就不能再等着“冷静”下来了。这时候就得“火速”找医生！别怕被医生判定“你只是一点点发热”，其实“你可能不是普通的感冒”。发热这么高，可能暗藏“更复杂”的局面，比如肺炎、脑膜炎、病毒性等，要是错过黄金救治时机，小命都得“悬”。
在医院，医生一般会根据你的症状和体检结果，做血常规检测、X光检查，或者甚至PCR检测病毒。甚至还会做一些血液生化、脑脊液检查，确认是哪“火”在燃烧。处理的之一步当然是“锁定杀手”，然后用“对症药物”灭火。一些常见药物比如退烧药（对不起，别乱用感冒药，要在医生指导下用），甚至可能需要抗病毒、抗菌药物联合治疗。
你问了：“能不能自己买药？”这个问题！这个，得慎重，别以为自己是“药神”，自己乱吃药可能带来“副作用”，甚至让“火势”变得更难控制。特别是像布洛芬、对乙酰氨基酚这类退烧药，虽然看着好像“马上降火”，但用多了也会伤肝伤肾，还是得靠专业医生把把关。
除了药物治疗，要果断帮自己“散热”——比如找个安静凉快的环境休息，穿着轻薄、透气的衣服，远离闷热和空调风直吹。吃一些清淡、易消化的食物，也不要吃油腻、辛辣 *** 的东西。喝牛奶？不不不，千万别喝太热的酒精饮料，也别吃太咸的东西，那样只会让身体“水火不容”，更难控温。
当然啦，高烧不是“长篇小说”，而是“快节奏的演出”。一旦烧到39℃，你得“紧张起来”——赶紧测体温，观察伴随症状，如果感觉自己“症状严重”，比如喘不过气来、意识模糊、四肢冰凉、抽搐，那就别犹豫，马上拨打120！
说到底，这“高烧39度”就像一场“火山喷发”，你得学会“火山管理术”——快快冷静、合理应对、及时求医。别让“火焰”烧坏了你的身体，毕竟，咱们活着才是硬道理。话说回来，你觉得“体温”更高反应能到几度？以后没事，别忘了多备点“体温计”，手到擒来，身在战场，总得有“武器”！
