怀孕了感冒怎么办？别慌，专家告诉你这些绝招都在这里！
怀孕了感冒怎么办？别慌，专家告诉你这些绝招都在这里！
哎呀呀，孕妈妈们，感冒了真的是一场“战斗”。一边是你的小宝贝，一边是要续命的鼻塞、咳嗽、发烧，怎么破？别急别急，小编这就给你扒一扒所有“感冒救星”，让你在孕期也能优雅应对““打喷嚏”大军”！
首先，感冒来了，之一件事——别慌！你脑子里一定会闪过一句“这会不会影响到宝宝？”如果你是个小白，也不要着急，把心放宽一放，说到底，怀孕期间小感冒是很常见的事情，关键是怎么科学应对，让感冒变身“快闪”！
根据搜索结果，孕妇在感冒时，选择正确的应对策略至关重要。之一，避免盲目用药，要知道，很多感冒药不是百拿得“开”。尤其是一些含有对乙酰氨基酚的退烧药，虽然被认为相对安全，但用药前一定要经过医生确认，别自己瞎吃“药丸”。
在家里自我照顾方面，咱们可以从“吃”开始。多喝水，苹果醋柠檬水都能帮你“润肺”，还能 *** 身体排毒。孕妇不用担心喝水会稀释营养，反而喝得多，身体的毒素排得快，感冒也能“弃你而去”。
另外，饮食也要讲究。多吃新鲜水果蔬菜，比如橙子、奇异果、胡萝卜这些“维C、抗氧化”的爱将，能强化你的免疫系统，帮你“战胜”感冒病毒。记得少吃油炸、辛辣、 *** 性的食物，毕竟胃口是要养的，不是拿来“折磨”自己的。而且，孕妇要多摄取铁、锌、维生素D，这些“抗病毒明星配角”也很重要。
如果你最怕的“喉咙痛”发作，可以用盐水漱口，或者用一些孕妇安全的喉咙喷雾，但千万别乱涂乱喷，还是要确认成分。咳嗽的话，有时候睡前喝点蜂蜜柠檬水，帮你“降降火”，不要轻视这个“奶酪级别”的神器。蜂蜜有天然抗菌作用，能缓解喉咙的不适感。咖喱、辣条啥的，还是等感冒过去再大快朵颐吧！
关于“体温”，孕妇发烧的事儿要小心。体温38度以上就算是“过线”了！这时候，用胎孕期的“黄金特工”——物理降温。用温水擦拭，或者用冰袋敷额头，但千万别用酒精擦，这会让体温更“飞升”。用药方面，退烧药一定要在医嘱指导下用，比如针对孕妇的对乙酰氨基酚，是目前最“安全线”上的退烧选择之一。千万别自己碰“偏门”退烧药，免得惹出事故。
除了这些“平民秘籍”，孕妈咪们还可以试试一些“安全的自然疗法”。比如用薄荷茶、菊花茶，既可以清热解毒又无副作用，当然是喝的要适量，别一口气喝掉整箱。空气要保持流通，别让自己成为“屋里空气的猪”，呼吸新鲜空气，能让感冒“心服口服”地速战速决！
说到这里，有没有觉得这感冒就像“躺着也中枪”？不过，记住了：孕妇们，身体哪里不舒服，之一时间去医院或者找专业医生，别自己乱投“药界大佬”。咱们的“神队友”——医生，就是你的“战斗教练”，听话施策，才能全身而退！
最重要的还是，“预防胜于治疗”。多注意个人卫生，勤洗手，少出门避免人多密集场所，戴口罩成为日常。保持心情愉快，避免焦虑紧张，笑一笑，感冒都怕你三分！还可以适度锻炼身体，增强免疫力，毕竟，身体就像一台老古董，要时刻“保养”好才行。找到自己的节奏，别让感冒偷走你的好心情。最终，感冒这点“小旋风”来了就来了，咱们也就当个“皮皮虾”，甩甩尾巴，活得潇洒！
抱歉，突然想到，“冷饮”这个问题，孕妇可得套路点，小心“冰箱一开，感冒机灵”。虽然有时候忍不住想吃个冰淇淋，毕竟“夏天没有冷饮，简直不做人”，但为了宝宝的安全，还是建议少碰“冰箱的黑暗料理”。像喝温水、温牛奶、热汤更靠谱，心情也会更加“暖暖哒”。
所以，孕期得感冒别怕，咱们“靠着科学，靠着自己”就能扛过去！中招的妹子们，也没啥大不了的，香锅一点就好，恢复元气，下一场“孕妇感冒大作战”就能轻松赢！自信点，人生就像“打怪升级”，感冒只是个小山丘，站起来，迎头而上就完事啦！你还在等什么，赶紧收拾收拾，迎接“感冒退散”的美好时刻吧！
