精神科医生是心理医生吗？真相大揭秘！
精神科医生是心理医生吗？真相大揭秘！
很多朋友一听到“心理医生”这个词，立马会联想到“精神科医生”。但是，哎呀呀，是不是一听这个“精神科医生”就觉得“哎呀，就是那种搞精神的，整天嚷嚷精神压力大的吗”？其实，℡☎联系：博、知乎、百度贴吧里有不少人都搞不清楚它们的关系。今天咱们就来扒一扒这“精神科医生”和“心理医生”的那些事儿，保证你听了之后，秒变知识达人，笑谈间拆掉认知的盲区！
之一个误区：精神科医生就是心理医生？NO！不！少！再！问！精神科医生和心理医生虽然像是双胞胎表兄弟，但实则是“亲戚关系”中的不同分支。精神科医生，主要学的是精神医学，专跑精神疾病，比如精神分裂症、重度抑郁症、躁郁症这些“硬核”问题。就像医生手里握着钥匙，开着精神病的“锁”，要用药、做检查，判断是不是得了这些严重的“精神怪病”。
相反，心理医生更像是“心理 *** 师”。他们多涉猎心理咨询、情绪疏导、人际关系、压力管理、甚至是成长烦恼。你感情出问题了，职场郁闷了，或者觉得心里有块堵不住的“心结”，找心理医生帮忙就对了。心理咨询师和临床心理学家，他们没有“用药”资格，不能给你“开药方”，但他们能帮你理清思路，找到心灵的“港湾”。
再搞清楚一些：在中国，精神科医生一般需要五年到六年的医学+精神科专业学习，出门就能“诊疗精神疾病”。而心理咨询师、心理治疗师则多是经过专门培训的“不拿药的心灵 *** 师”。当然，正规心理治疗师在一些国家也可以认证成“临床心理学家”，不过他们一般不具备开药的资格。两者的“角色”就像是“硬核的药瓶”和“温柔的心灵导师”，各有千秋。
那么，为什么会有人把精神科医生当成心理医生？这可能和“心理疾病”这个词被频繁提及有关。有人会觉得“有心理问题就是精神疾病”，结果搞得“精神科=心理医生”。其实不然，心理健康是一个连续体，不是“非要到精神科医院”才能解决的问题。很多心理问题，可以在普通心理咨询机构里搞定，没必要走进“精神科大门”。
而且，精神科医生还常常会用药，他们的“神兵利器”之一就是药。抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药……听着是不是很“暴力”？其实用药很讲究，要在严格的诊断和医生的指导下进行。很多人都误以为“吃药就是精神病”的表现，实际上，药物治疗也是治疗精神类疾病的必备武器之一。有点像你感冒了，拿个“感冒药”一样，没有药，病就难以控制好嘛。
反过来，心理医生不像精神科医生那样天天搞药物，他们更偏重于“心灵的调剂”，用言语、技巧和心理学的知识帮你解决问题。有人说：“我只是压力大，郁闷，根本用不着吃药，那我找心理咨询就行。”说得没错！他们能帮你“排排解”，让你情绪平复，日子过得轻松一点。
那么，哪种“医生”更适合你？这搞笑而又实用的答案就是：看你自己的“情况”。如果你心里常常有幻觉、妄想，甚至出现严重的精神障碍，听声音、感觉身体不对劲，那你必须“走正规、专疾、看医生”，找到精神科医生，药物配合心理治疗，少走彷徨弯路。
而如果你就是平时焦虑、压力大、抑郁、失眠、情绪波动，或者单纯的“心理困扰”——这时候找心理咨询师、心理治疗师，让他们帮你聊聊天，搓搓心，也许就能“云淡风轻”了。这两者其实是“并行不悖、合作共赢”的关系，不是对立的“天敌”。
简直就是：精神科医生负责“重型坦克”，让你远离精神的“地雷”；心理医生则是“心理瑜伽教练”，帮你调节心态，走向心灵的“绿洲”。你以为它们像“快餐店的炸鸡”还是“米其林大餐”？两者都得吃，才能获得一个“健康、幸福、无压力”的完整套餐。
所以说，别再问“精神科医生是心理医生吗”这个问题了。这场认知大解密，已经结束，下一次，如果有人再用“精神病人”这个词指代所有心理问题，你可以优雅地告诉他：兄弟，咱们这是“精神科”和“心理咨询”的两国，怎么能混为一谈呢？把这两个角色搞清，你就可以笑傲职场、家庭、朋友圈，全场自信满满！
