孤独的时候怎么办？教你几招搞定心情的小妙招！
孤独的时候怎么办？教你几招搞定心情的小妙招！
嘿，你是不是也曾在深夜里面对空荡荡的房间，心里像炸了锅一样乱炸？别慌，孤独这东西，就像那镜子里的自己，既是你的小伙伴，也可能是你的更大敌人。今天咱们不聊大道理，不摆正经，就来点儿实用又不失趣味的招数，让你在孤单中找到“笑点”，把孤独变成一场自我救赎的狂欢！
先说个大招——偶尔“自嗨”一下，说白了就是给自己点个赞，跳个舞！没错，不需要有人在旁边目瞪口呆，只要你愿意在镜子前来一段“职业舞者”秀，这种挥洒自如的感觉，简直能瞬间把心情从乌云密布拉到阳光明媚。搞个搞笑的舞姿，像个成天在朋友圈“发℡☎联系：博”的大V，把自己变成房间里唯一的明星，让孤独觉得“哎呀，没它我都不好意思啦”。
还有啥？当然是“偶像剧”式的自我安慰啦。想象一下，自己是一部浪漫基情的偶像剧男主／女主，孤独时来点花式“自我宠爱”——比如对着空气说“我就是这个世界上最棒的自己”，然后还可以来个搞笑的语气：我就喜欢和自己“独处一室”，不被打扰的自由像飞天遁地的感觉，谁还不是个“守望者”呢？
接下来，有个大招——“奇葩兴趣”启动！孤独没什么不好，反正没人打扰你，就可以疯狂尝试各种想做而没勇气的事。弹钢琴弹到手软？试试变成“音乐鬼才”。学画画打发时间？那就“纸上谈兵”变身为“艺术大咖”。甚至可以做个“宅家厨神”，开“午夜食堂”，煎煮一锅“心情炒饭”，暗示自己：孤独可是我更好的朋友，吃饭都能吃出人生哲学来了。
当然，别忘了“虚拟好友”— *** 世界的“你侬我侬”。加入一些兴趣圈，比如喜欢搞笑段子、宅舞的群，或者热衷于看搞笑视频、各种“抖音神操作”的地方。在虚拟的氛围里，你可以不装什么，尽情展现自己，把孤独感打败在点点滴滴的笑声中。有人说，笑一笑，十年少，这话一点都不假。 *** 上那些火爆的“梗”，比如“我太难了”、“我佛了”之类，都可以拿来洗澡，洗脑，洗心扉！
当然，很多时候，孤独其实是“自己和自己对话”的更佳时间。想想那些哲学大师、伟人们，都是在孤独中找到自己的人生方向。你也可以试着举行个“自我对话大会”，把心里话统统说出来，不需要包装，只要真诚。有个 *** 梗说“和自己讲讲心里话，不然别人怎么知道你是个有故事的人啊？”没错，孤独时不用假装坚强，大胆说出来，说不定会有“灵魂伴侣”出现，或者起码可以找到一件“狠”事：比如喝个小酒，发个朋友圈：“今儿自己是最牛的自己，孤独不可怕！”
再补充一点——“流浪一下”！所谓“流浪”，不一定是奔向远方，也可以是“脑洞大开”地玩“极限”——比如跑去公交站偷偷体验“漂移”感觉，或者跑到篮球场“练习投篮”，哪怕只是大喊一声“我就是个孤单的天才”，都能瞬间打破孤独的封锁线。遇到街头艺人演出，也可以站在人群中“欣赏”，完全无压力，因为孤独看似是“孤单”，其实也是“独一无二”的精彩表现。
你知道吗？孤独的时刻，其实也是发现自我、锻炼心性的黄金时期。别总想着“怎么逃离”，用一种搞笑又放松的心情，把孤独变成“个人秀”，你会发现，那片原本阴郁的天空，突然变得晴朗了不少。既然没人围观，那就当自己是全场唯一的观众，演一出“我和自己的一场人生戏”。
所以，当孤独袭来的时候，别急着找人“救场”。用那些小妙招，给自己加点料，谁知道呢？也许明天醒来，就会变成那个“打败孤独界大神”的超级英雄！
