寻麻疹不能吃什么，不然就变成“麻疹大军”让你闹心！
寻麻疹不能吃什么，不然就变成“麻疹大军”让你闹心！
嘿，各位麻友们，如果你最近被“寻麻疹”盯上了，别慌，这可不是闹着玩的，小心肝肝被搅成一锅粥。大家都知道，寻麻疹这个东西，一旦发作，皮肤上那蜘蜘跃跃欲试的“风景线”，看得人心里各种“抓狂”。除了擦药、吃药之外，饮食也是“头号杀手”。今天就跟大家八一八：寻麻疹不能吃些什么？吃错了，可能就变成“麻疹大军”在你身上开Party！
首先得说，寻麻疹它的“敌人”可是多多的，很多食物都是“潜藏杀手”。比如说，海鲜！海鲜你知道的，那是一大锅“美味和祸害”的结合体。虾、蟹、贝类、带子……只要吃了，可能就像点了个“蜂窝炸弹”，皮肤出现那个“轮滑”的红肿风暴。海鲜里面的组胺含量高，容易引发过敏反应，让寻麻疹“变身”，红红火火过不停。其实，不只是海鲜，鱼类也是“高危菜系”，特别是三文鱼、金枪鱼，吃了就可能让你“变身超级大红人”。
第二个不能碰的“魔鬼”是——辛辣 *** 的食物！辣椒、辣酱、麻辣烫、火锅底料……这些调味料简直像在帮寻麻疹“助攻”。辣椒中的辣味素会 *** 皮肤血管收缩扩张，导致血液流量变大，皮肤红肿、瘙痒的“发火现场”升级。想想辣到“流泪流鼻涕”的你，还能保持笑容？当然，麻辣烫那种“喷火神器”，真心建议大喷火的兄弟姐妹们，麻疹发作期间暂时“躲猫猫”去。
再说说，含有高蛋白的食物，像奶制品。牛奶、酸奶、奶酪，到底算不算“麻友的死敌”? 答案其实因人而异。有一部分人喝奶后皮肤会炸毛，尤其是对乳糖不耐受或者奶蛋白过敏的人。而且，奶制品中的某些蛋白，也可能成为“过敏导火索”，让你“皮肤快跑”。如果你之前就发现喝奶后赤紫赤紫的“变脸”，小心啦，这是真的“不能碰”的红灯。
油炸食品也别指望能“安然度过”。一吃油炸的，尤其是油温不当、油质不佳的炸鸡、薯条、炸春卷，皮肤就会“怒火中烧”。高油脂不仅让身体添堵，还会 *** 血管，让血液像“火山爆发”一样在皮肤表面狂喷红肿。油炸食品还含有多种反式脂肪酸，吃多了可能会让“寻麻疹”的状态更难控制，皮肤上的“麻点”跑得越快越欢。
糖分也不是“好朋友”。甜食、巧克力、奶油蛋糕，这些糖分充盈的小甜点，吃多了会让身体“火上浇油”。特别是巧克力中含有的可可碱，会增强血液循环，导致皮肤血管扩张，红肿、瘙痒的“红旗”还是会升起。糖分过多也会削弱身体抵抗力，让寻麻疹的“火苗”难以平息。要不是蜂蜜那么自然，吃太多也许会“引火烧身”。
素食者也要能“看紧”那些坚果和豆制品。坚果如核桃、开心果、杏仁，这些看似健康的“小伙伴”，其实也是过敏“炸弹”。特别是坚果中的脂肪和蛋白，容易引起皮肤反应。豆制品如豆腐、豆浆、腐竹，虽然是“素食界的明星”，可是对于某些过敏体质的朋友来说，那可是“麻症”的打开方式之一。提前想一想，是不是该把坚果和豆制品“收拾好”藏起来了？
酒精，尤其是烈酒、啤酒，可谓是“麻疹的催火菌”。喝酒之后，血管扩张，皮肤血流加快，红肿、瘙痒的感觉会更严重。更别说酒精还会降低身体的免疫能力，让寻麻疹像“闹钟”一样越敲越响，连带容易引发其他过敏反应。吃个饭喝杯酒，有时候变成“自由开放让你自己受罪”的大舞台？还是吃饭就吃清淡点，少喝点酒，才是明智之举。
还有一些冷门但必须提的：人工添加剂和防腐剂！膨化食品、速食面、各种零食背后都藏着化学“杀手”。色素、香精、多啦A梦一样五彩缤纷的食品，实际上在“暗中滋养”寻麻疹的“火苗”。长时间吃这些加工食品，可能会让你的皮肤变得“透明”，还没到春天，就被“新年红包”一样的红点塞满屏幕。姐妹们，要想皮肤安安稳稳，少吃这些“假货”才是硬道理。'
说完这么多“不得碰”的食物，大家是不是觉得像走在“雷区”一样？不用怕，平日里可以多吃点“安稳”的，比如各类新鲜蔬菜（不过敏的话）、水果（注意过敏源）、清淡汤粥和优质蛋白的食物。保持良好的心情，不想让寻麻疹“集体”出场，饮食得“严防死守”，就是更好的防线。有人说，生活像吃饭，要慢慢品味，那就别让“味蕾的冒险”变成“皮肤的灾难”吧！再提醒一句，有必要的话，还是得咨询医生，避免“盲目消费”惹出更麻烦的事。你准备好迎接“光明正大”的健康生活了吗？还是说，下一波“麻疹大军”正悄悄逼近？快告诉我！
