兰花豆腐干的做法步骤图,兰花豆腐干怎么做(兰花豆腐干)

兰花豆腐干的做法步骤图,兰花豆腐干怎么做

1、步骤 材料：兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段。将兰花豆腐用开水泡一下，待用。随后，将泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。接着，加适量的生抽。加适量的白糖。

兰花豆干的热量是多少?

每100克的兰花豆腐干的热量是229大卡。兰花豆腐干此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量通常不高，减肥期间可以适量食用。

陈皮兰花豆腐干的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦)，单位热量适中。每100克陈皮兰花豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

卡蔬菜热量：芹菜：1425克=200卡、洋葱：475克=200卡、小辣椒：740克=200卡、西兰花：588克=200卡、胡萝卜：570克=200卡。

且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此，爱吃豆腐干的人，皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗。兰花豆腐干的主要原料豆腐干、白砂糖、生抽、老抽、盐、味精 、丁香 、八角、桂皮 、花椒各适量。

兰花豆干怎么做才好吃

1、步骤1 食材：兰花香干、干辣椒、桂皮、大料、葱段。步骤2 将兰花香腐用开水泡一下。步骤3 随后，将泡好的兰花香干放入清水锅中，搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。步骤4 接着，加2汤勺酱油。步骤5 加0.5汤勺白糖。

2、切花刀用竹签最合适，碰到竹签的时候厚度刚好保持在三分之二处，很方便，熟练后可以切的很快。豆腐干一定要先炸再卤，否则易散，口感也不好。香料不一定要放那么多种，家里有什么就放什么。

3、油热后加入五花肉、姜片、料酒煸炒至金黄色，此步骤油可以多倒些，余油加上肉煸出来的油可以用来后面煎干子，同时五花肉走过油后吃起来更香而且不油腻。

4、兰花豆腐干3块、鹌鹑蛋250克、冰糖10克、盐3克、红酱油10克、水适量。鹌鹑蛋煮熟剥壳，兰花豆腐干切块备用。锅中加水，盐，红酱油和冰糖，加热。冰糖完全溶解后，加入兰花豆腐干和鹌鹑蛋。拌均匀。

兰花豆腐干怎么烧好吃

豆腐干一定要先炸再卤，否则易散，口感也不好。香料不一定要放那么多种，家里有什么就放什么。这道小吃是咸甜口的，调卤汁时甜味偏重点更好吃。浸泡时间越长越入味，可浸泡过夜。凉吃热吃均可。

兰花豆腐干的做法步骤2将兰花豆腐用开水泡一下，待用。兰花豆腐干的做法步骤3随后，将泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。兰花豆腐干的做法步骤4搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。

将豆腐干放在案板上切开，待用。将已清洗好的肉放在案板上切成块。将切好的肉下入清水锅中焯开，捞出。将焯好的肉下入高压锅中，加入500毫升啤酒。搁入桂皮和大料。

兰花豆腐干怎么做?

步骤 材料：兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段。 将兰花豆腐用开水泡一下，待用。 随后，将泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。 搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。 接着，加适量的生抽。 加适量的白糖。

豆腐干185克 辅料 干辣椒5克 桂皮3克 八角2克 葱段5克 酱油2汤勺 白糖0.5汤勺 精盐5勺 味精0.5勺 步骤1 食材：兰花香干、干辣椒、桂皮、大料、葱段。步骤2 将兰花香腐用开水泡一下。

兰花豆腐干的做法步骤2将兰花豆腐用开水泡一下，待用。兰花豆腐干的做法步骤3随后，将泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。兰花豆腐干的做法步骤4搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。

白豆腐干先用水煮一下，放凉后，顶刀斜切，连刀切到豆腐身的2/3处，不要切断。切完后翻面继续直切至豆腐身的2/3处，直到切完所有豆腐块。切完后，用厨房纸吸去豆腐干上的水分或者在室外略微晾干也可。

豆腐干烧肉的做法 食材：豆腐干、肉（已清洗）、干辣椒、桂皮、大料、啤酒 将豆腐干放在案板上切开，待用。将已清洗好的肉放在案板上切成块。将切好的肉下入清水锅中焯开，捞出。

兰花香干的生坯，在卖豆腐的地方，是有现成的卖的。自己家里做起来很麻烦，而且效果没有现成的好。

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