暴饮暴食的原因,暴食症的成因是什么?怎么样才能治愈暴食症?

为啥身边越来越多的人,经常暴饮暴食、吃饭很快呢?

1、之一种，消化不完整，无形中产生压力。很快地将食物送入肠胃，没有经过口腔充分的咀嚼，影响到食物和消化酶的结合，那么食物中的营养就不会充分被吸收。

暴食症的成因是什么?怎么样才能治愈暴食症?

1、暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

2、情绪变化 很多人因为暴食症影响导致情绪发生变化，在暴食症发展过程中情绪及心理问题出现，伴随着焦虑、抑郁情况出现，有可能会干扰正常生活。因此，发现暴食症之后需要引起重视，通过合理的治疗进行改善，否则情绪也会受到影响。

3、多做运动 想要治愈暴食症，就要多做运动。多做运动，可以保持身体健康，有利于自己的身心健康。身心健康了就不容易暴食。一般来说有暴食症的人，就是会经常过度悲伤或者过度开心。保持了身心健康，就有利于治愈暴食症。

4、减肥暴食症导致的原因就是因为在解释过程之后特别的想吃东西而造成的。

减肥过程中为什么会暴饮暴食?如何解决暴饮暴食?

，多喝水。有些人是习惯性的吃食物或者零食，这个时候可以选择转移注意力或者喝温水来增加饱腹，水是0热量的，喝了以后有一定的饱腹感。所以，减肥期间建议每天保持2000毫升左右的温水，更利于控制暴饮暴食习惯。

减肥期间暴饮暴食可能主要是由于在减肥过程过于严格的控制饮食所致。

还就就是受个人情绪的影响，当我们的心情不好的时候，就会经常约上朋友一起去吃好吃的，和好朋友边吃边聊，这能够是我们忘记掉心中的烦恼，所以就会导致暴饮暴食。

调节情绪，防止情绪化进食 所谓情绪化进食，就是自己并不饿，但是因为情绪上的原因（难过、压力大等），多吃了很多东西。这也是我们暴饮暴食的主要原因。如果你存在这样的情况，可以尝试着：用运动来调节情绪。

一，暴饮暴食是有哪些原因导致的？1，不良的饮食习惯。平时三餐不规律，喜吃高热量，高脂肪，高糖分食物，这些食物热量高，食用以后会有满足感。所以，肥胖的朋友很喜欢这样的饮食。2，经常熬夜。

我们为什么会暴饮暴食?

1、分析我自己的暴食经历，起因无非是这三种：1）焦虑；2）无聊；3）趁兴。然后，我分析了整个“暴食”持续的过程中，“心理与意识”经历的几个阶段，见下图：知道了原因以及暴食过程的心理变化，我们就能对症下药了。

2、心理因素、甲状腺病变、糖尿病等都是导致我们出现暴饮暴食的主要原因，出现这种情况以后要寻找病因对症治疗。

3、那到底为什么会暴饮暴食呢？其实究其原因还是因为你长期的饥饿减肥、节食减肥，要知道的是我们人体食欲的控制是来自于饥饿素，主要是由胃分泌的，当胃排空之后，这个饥饿素的水平就会上来告诉我们的身体该吃东西了。

有暴饮暴食的习惯,不吃就会觉得心里很难受,这是什么原因造成的呢?

1、贪食症，又称神经性贪食症，是一种常见的心理疾病。食欲不足是厌食症的反面。贪食症患者即使不饿也无法控制食欲一般来说，有些人在面对压力或挫折时会通过暴饮暴食来调整情绪。

2、暴饮暴食会增大人体内脏的负荷能力，有的人吃快之后，胃部会觉得很不舒服，这就是暴饮暴食的后果。可以说是超负荷的工作会损害内脏，对我们的健康危害是很大的。

3、暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，随着人们的物质水平越来越高，对食物的关注也越来越少。

为什么会暴饮暴食

1、很多情况都会触发暴食。最常见的触发因素包括：吃得太少及其导致的饥饿：严格限制进食以及吃得少会令生理和心理两方面的进食压力都持续攀升，而一旦开始进食就很难停止。许多人形容这就像大坝决堤。

2、那到底为什么会暴饮暴食呢？其实究其原因还是因为你长期的饥饿减肥、节食减肥，要知道的是我们人体食欲的控制是来自于饥饿素，主要是由胃分泌的，当胃排空之后，这个饥饿素的水平就会上来告诉我们的身体该吃东西了。

3、不知是因为学习压力还是工作压力或者是曾经的节食经历，不知不觉中，自己也沾染了“暴饮暴食”的习惯。我常常在夜深人静、独处家中的时候，迫不及待地打开食物罐子或者从楼下带上十几包薯片，疯狂地吃起来。

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