学打篮球后卫，这些招儿你绝对得掌握！
学打篮球后卫，这些招儿你绝对得掌握！
兄弟姐妹们，想成为场上的后卫大师？那就跟着我这份“秘籍”走，甩开膀子，篮球场上做个酷炫的分球导演！学会做后卫，不是开玩笑，有时你一传就能送对面“花式扣篮”，那得多尴尬？别急，咱这篇掏心窝子，给你扒个透彻，保证你看完能甩开膀子，扬眉吐气地控场带节奏，分分钟让队友喊你“幕后功臣”。
先说说持球能力，那是基础中的基础。别看后卫一旦控球就像吃了炫迈，必须得有那种“球是我的别碰”的霸气，练就一手稳稳的运球技巧。无论是低位运球、变向，还是跨步突破，那得像换衣服一样地顺手。球场上的对手那叫一个眼神凶狠，你不“灵活如龙”，被抢断是小意思，直接被“KO”是大忌。所以，左手右手都要能跟球谈恋爱，偶尔来个假动作，别让防守像追哈喽车一样方便。
控球之后是视野，兄弟，这可是后卫区别于其他位置的灵魂。你的视野决定了你的传球频率和精准度，别光顾着运，抬头扫视场上队友位置，像个狙击手那样瞄准。你得学会“一眼千里”，提前预判对方防守动向，找准空档传球。传球时一定要干净利落，别给队友添麻烦，更别给对面送“助攻”。对，这里说的不是“助攻”，是“送助攻”，千万别搞混了，搞了就是被喷的节奏。
说到传球，后卫最常用的是直传、斜传和背后传球。直传稳妥，适合快攻；斜传多用于突破后的二次进攻；背后传更是骚气满满，能在紧急时刻救场，场下会被队友羡慕成“传球怪才”。不过背后传球绝不是乱来，得看准时机和距离，属性跟“脱发”一样，成与不成一线之间。
跑位也是打好后卫不可或缺的一环。别总是在线上晃悠，跑起来像“发电机”才是王道。尤其是要不停地跑动，找对位空位，给内线背打或者外线投篮创造机会。你这跑位得有节奏感，别一会快一会慢，队友跟不上你节奏多尴尬。有人问了，节奏感怎么练？简单，听歌打球，完事后多模仿NBA后卫们的腰部动作，身轻如燕，再骚气一点，场上的帅气值直接爆表。
实战中，防守更是后卫必杀技。做防守的“犀利哥”，靠的可是速度和判断力。别被人突破像过年吃汤圆那么轻松，后卫防守就是得拼体力，踩得稳，站得正，手快眼快。防守逼抢时，小心“抢断王”的名号别随便丢，抢断不仅能让你成为队友眼中的“宝藏”，还能让你自己飞起个快攻扣篮，球场上的地位一秒翻身。
还有一个点必须说，那就是心态。打后卫真的不是简单尬打，赛场如战场，有时候你传球被切断，或者投篮不中别灰心。别忘了顺风顺水的故事谁不会，关键是遇到困难不乱了阵脚，稳住，你才是球队真正的“指挥家”。遇到尴尬局面，别慌，假装自己是“东风压倒西风”，稳住节奏，再发动反击。
技术练不够？那就跟队友多沟通，毕竟后卫是“传话筒”，沟通不到位，啥战术都成摆设。大家耳朵别堵，嘴巴多动，毕竟“懂球的都爱聊天”，球场上的默契靠的不就是这点吗？谁说学篮球只靠汗水和体能，脑子也得灵活，遇事冷静像“冰雪奇缘”的艾莎，那才是合格后卫标配。
看这里，看这里，最后偷偷告诉你一个“不传你会后悔”的小技巧：偶尔来个“脑筋急转弯式传球”，对，你没听错。我说的是那种突然出其不意的“踩着鼓点传球”，让防守者怀疑人生的传球术。比如你假装看A点，突然跳传给站B点的队友，直接让对方防守瞬间灌水“上头”。效果这招打出去，队友会感激你“转世成传球大师”，你也成为场上备受敬仰的那位“幕后英雄”。
