今年季后赛的詹姆斯,詹姆斯是如何保养自己的身体的?
今年季后赛的詹姆斯,詹姆斯是如何保养自己的身体的?
詹姆斯vs雷霆三少 上个赛季作为雷霆三少组合的杜兰特表现得相当优异，拿下了职业生涯首次季后赛50+，可是即便是这样，他的职业生涯还仅仅只有11次的40+，虽然排在现役运动员第二，但他远不及詹姆斯的一半，与詹姆斯有着很大的差距。
1、詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在更佳状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。训练态度：詹姆斯的训练态度非常认真，他会在每堂训练课上都全力以赴，不断提高自己的技能和体能。
2、第三点在于食物的材料以及器械的准备，这一年下来要所花费的金钱大概也在数十万美元。
3、詹姆斯注重生活作息，确保每天获得充足睡眠，以保持比赛中的精力充沛。 定期进行身体检查，确保身体健康，没有隐疾。 他在面对压力和挑战时总能保持冷静和专注，这种心理素质有助于他在比赛中发挥出色。
1、从现在的表现来看詹姆斯的统治力真的是有所下降而且如果能打到总决赛的话詹姆斯如果不打出非常好的表现的话感觉FMAP应该是浓眉哥的了。在很多关键时刻浓眉哥都打得非常好而詹姆斯有一些时候并不是非常好。有几次在第4节的时候詹姆斯在最后时刻下降了很多有很多球原来能够打进打不进。这可能也预示着詹姆斯的统治力下降了。
2、因此，很多名宿都表示，湖人在詹姆斯的带领下，有着统治西部的实力，卡特表示，詹姆斯就是球队的保障，他的能力是不容置疑的，在罗斯看来，拥有詹姆斯的湖人具有极大的爆发力。
3、看他总决赛的表现就知道了，只要他愿意，一场比赛下来拿到30-40分都是轻而易举的事，而且他今年的数据跟之前比，反而是提升的，不但是得分，还有篮板数、助攻数和防守效率，从这些数据来说，他仍然处于巅峰期。
4、詹姆斯的突破能力几乎无人能当 湖人队的詹姆斯突破得分能力太强，几乎没有人能够单防住他，他的身体天赋极佳，可以用身体轻松碾压防守队员，杀入篮下轻松得分，还有就是他突破分球的能力，串联了整个球队，打出了团队篮球的默契，这也是体现他统治力的一方面。
迈克尔·乔丹：季后赛总得分5987分，高居历史首位。在179场季后赛中，他场均得分达到34分，同时贡献4个篮板（7个前场篮板和7个后场篮板）、7次助攻和1次抢断。他的投篮命中率为47%，三分命中率为32%，罚球命中率为88%。
卢卡·东契奇（场均30分）：尽管是季后赛新手，东契奇却展现出超级巨星的风采。在对阵快船的六场比赛中，他场均贡献30分、8个篮板、7次助攻和2次抢断，投篮命中率达到50.0%，三分命中率为35%，创下多项纪录。
迈克尔·乔丹：NBA历史上最伟大的球员之一，迈克尔·乔丹在季后赛中以5987分的高分位居历史之一。他共参加了179场季后赛，场均得分达到34分，同时还能贡献4个篮板（7个前场篮板和7个后场篮板）、7次助攻和1次抢断。
科比·布莱恩特排名第三，他的季后赛得分是5640分，比贾巴尔少了122分。科比是一位全面的球员，如果他保持健康，有可能超越贾巴尔，成为季后赛得分榜第二名。沙克·奥尼尔位列第四，他的季后赛得分是5250分。奥尼尔是一位传奇中锋，以其强悍的身体素质和内线统治力著称。
NBA季后赛得分榜前五名：东契奇、哈登、伦纳德、贾马尔·穆雷和米切尔。
1、今年NBA季后赛首轮的詹姆斯有多难？ 12年一个轮回再赢天王山 本赛季的东部季后赛首轮打得很是激烈，4组对抗中有3组在前4场打成了2：2的平局都不得不面对天王山之战，其中就有詹姆斯和他的骑士队。
2、NBA季后赛的首轮对决中，洛杉矶湖人队不幸被淘汰，这是勒布朗·詹姆斯职业生涯中首次在季后赛首轮出局。这让人们开始质疑，这位37岁的球星是否已经走过了自己的巅峰时期。 数据下滑 本赛季，詹姆斯在常规赛中的表现相比往年有所下降。进入季后赛，他的数据进一步小幅滑落。
3、季后赛打满48分钟有多难？现役仅9人！NBA季后赛的强度是常规赛难以看到的，这也导致一些球星在季后赛表现失常，猛龙双枪过去就是典型代表之一。而本赛季开拓者的利拉德同样面临如此窘迫，他的表现也让球队最终遭到横扫。
