热火时期詹姆斯的真实体重是多少「詹姆斯季后赛增重」
热火时期詹姆斯的真实体重是多少「詹姆斯季后赛增重」
本文摘要：热火时期詹姆斯的真实体重是多少 〖One〗热火时期的詹姆斯官方注册体重是113公斤（250磅），但实际可能更重。根据当时媒体报道和训练师透露...
〖One〗热火时期的詹姆斯官方注册体重是113公斤（250磅），但实际可能更重。根据当时媒体报道和训练师透露的信息，他在2012-2014赛季的体重可能达到118-120公斤左右。 官方数据：2010年加盟热火时，詹姆斯在NBA官网登记的体重是113公斤，这个数字一直延续到2014年回归骑士前。
〖One〗如今詹姆斯已经37岁了，你希望要他像热火那样顶着对手内线打一整场是不可能的，虽然过去几个赛季詹姆斯顶内线的效果是不错的，但这也是偶尔的几个换防，全场比赛下来，詹姆斯很少这么做，因为主教练很清楚这对詹姆斯来说根本吃不消。所以并不看好詹姆斯改打4号位，这很有可能给他带来更多的伤病。
〖Two〗威斯布鲁克改变打法初期确实取得了成功，他带领球队成为联盟快攻最强球队之一，与杜兰特的搭档也十分默契。但杜兰特离开后，威少仍坚持原有打法，且对数据的痴迷有增无减，没有调整打法，也无心打磨投篮技巧，可以说他的现状是他自己造成的。
〖Three〗威少在改变打法之处确实给他带来了大量的好处，他和杜兰特的打法非常契合且球队十分年轻，当时的雷霆队是联盟下快攻最强的球队：威少带头冲锋，杜兰特这个超级终结点紧随其后策应，马刺小牛这些老牌球队都被他们冲击的快要散架了，雷霆也连续多年纵横西部直到勇士的横空出世。
〖Four〗关于防守态度，虽然詹姆斯的防守效率排名下滑，但这更多是由于年龄增长和球队攻防体系的问题，而非态度问题。湖人进攻效率低，詹姆斯既要保证进攻又需兼顾防守，这对37岁的他来说是艰巨的挑战。尽管如此，詹姆斯作为“411总设计师”，带领湖人走出困境并争夺总冠军的可能性微乎其微。
〖Five〗詹姆斯的转型还算成功，生涯早期他的投篮不太好，但是身体状态下滑后，他慢慢开发出了自己的投篮技术。近几个赛季，詹姆斯已经算是一名不错的投手了。在威少到来之后，詹姆斯也改变了自己持球核心的打法，给威少让出了部分球权。
〖Six〗俗话说得好，岁月催人老，这句话对于任何行业，任何人群都适用。即便通过外界的一些手段来增强身体素质，但是年龄并不会说谎，随着年龄的逐渐增大，身体会出现不可逆的衰退。现年已经37岁的勒布朗詹姆斯依然在洛杉矶湖人队继续效力，他希望有朝一日能够和他的儿子同场效力。
背部伤病可以算得上詹姆斯生涯的之一个严重伤病，而腹股沟是第二次严重伤病。2018年12月26日，客场对阵勇士的圣诞大战中，詹姆斯遭遇左侧腹股沟二级撕裂退出比赛，随后他缺席了5周，并在未痊愈的情况下强行复出，在湖人无缘当赛季季后赛后，又轮休了剩余6场比赛，以让他受伤的左侧腹股沟完全痊愈。
-16赛季无伤病，主要是轮休。2017赛季，詹姆斯在训练中脚踝严重受伤，导致错过了连续三场季前赛以及所有球队训练。2019赛季圣诞大战与勇士的比赛，詹姆斯遭遇了腹股沟伤病中最严重的，幸好核磁共振检查结果显示没有结构性损伤，但这次伤病让他休息了很长一段时间。
2009至2010赛季，詹姆斯在季后赛中遭遇了手肘韧带撕裂的严重伤病。这场伤病影响了他的表现，导致他在对阵波士顿凯尔特人的系列赛中表现不稳定。由于伤情的严重性，詹姆斯只能间歇性地注射封闭药物以减轻疼痛并出战，但这种临时解决方案无法彻底解决问题，因此在每两针药物之间必须有足够的恢复时间。
这个伤是詹姆斯在篮球场上拉伤了腹股沟后，没有完全恢复就重回赛场留下的后遗症，是腹股沟肌腱撕裂后的炎症。肌肉拉伤。在2018年12月26日湖人与勇士的比赛中，詹姆斯拉伤了左侧腹股沟。
詹姆斯生涯受到的更大伤病是什么？除了腹股沟曾经给他带来一点麻烦，更大的麻烦无疑是头发的问题。曾经，詹姆斯也有一头浓密的头发，但是随着时间的前进，岁月无法带走詹姆斯的巅峰，就只能带走他的头发。面对着岁月的摧残，詹姆斯也进行了他职业生涯中更大的手术——植发手术。
其他伤病：右肩受伤：在2011-12赛季，詹姆斯的右肩也受过伤。腹股沟拉伤：在2013-14赛季，詹姆斯的腹股沟拉伤。左膝挫伤：在2008-09赛季，詹姆斯的左膝遭受挫伤。综上所述，詹姆斯在职业生涯中遭受了多种伤病，但他凭借顽强的意志和出色的身体素质，依然保持了高水平的竞技状态。
森林狼时期，巴特勒已经是球队老大了。看看比赛时巴特勒的状态，在激烈对抗的情况下，手臂肌肉非常明显，这样的身材和力量，绝对是联盟锋线顶级，可以媲美詹姆斯、伦纳德等人。在他的带领下，10年没进季后赛的森林狼，也打进了季后赛舞台。
霍华德是高中生状元，当年效力于亚特兰大基督学院。高中时期霍华德还曾担任过替补，此后身高暴长。可以看到，那时候的霍华德身材细长，在同龄人里算强壮，不过对比NBA球员绝对算瘦弱。他四肢细长，运动能力劲爆，不过还没有多少肌肉。初 *** 盟时，霍华德没有拿到更佳新秀奖杯，当时他还不是魔术队的老大。
大家可以看乔丹这个时期肌肉的变化，线条慢慢变得清晰起来。所有这一切都是源自助教的一句话，乔丹对助教说自己想靠努力成为这里更好的球星，但助教的一席话惊醒了乔丹：这里的每个人都很努力。从那以后乔丹开始了加倍的训练。
周琦：周琦刚进入NBA时被外界很不看好，不是他身高臂展不行，主要还是太瘦。周琦无论是上肢还是下肢肌肉，真的让人担心容易受伤。他的打法也比较偏外，很多人以为他只能是饮水球员存在。不过仅仅1年的时间，周琦的身体就有很大的提升，在2018年的亚运会上，周琦已经是低位大杀器。
恩比德 恩比德因为出身贫寒，接触篮球也比较晚，刚开始打篮球的时候还是非常瘦的，就和一个竹竿一样，但是随着进入大学球队之后，身上开始有一些肌肉了，等到进入NBA后肌肉就开始疯涨，前两个赛季恩比德因为受伤没有怎么打比赛，但是场下也没有停止训练，现在的恩比德可以说是联盟前三的中锋了。
无球跑动技术。从直观的比赛画面可以到，詹姆斯的无球进攻是比较少的，可见他的大部分时间的得分都是依靠有球、持球进攻。而他的助攻得分一般都是在快攻中，比如詹伟连线，又或者半场的空中接力，这些都是无球跑动中的得分，但是都比较简单。
他无法在篮下做一些运球和控球来把握节奏，所以投篮可能会变得更加困难。虽然他的球感很好，但詹姆斯的运球确实不是一流的，他的助攻能力很大程度上是因为他的传球视野开阔，传球意识强。20年更好？詹姆斯也有五个弱点，最后一个是很大的危险，18年已经转型了。
詹姆斯的投篮水平很厉害，他也是NBA史上最伟大的球员之一，但是他的缺点也是明眼可见的，总体可以分为以下几条：之一，比赛过程中拿走太多的持球权，团队协作性太差；第二点：中远球定位精准性不稳定，容易被对手方守住，失去比赛主动权；第三，背身技术存在着很大的漏洞，进攻时容易乱阵脚。
如果他投跳投，命中率还不如突破内线上篮的机会！詹姆斯的弱点是投篮和单打能力达不到一定水平。以詹姆斯和科比为例。詹姆斯和科比在1V1打单打的时候，詹姆斯无论是成功率还是数据都比科比低（虽然整体数据记录没有丢）。季后赛特别总决赛，刺刀赢了，就要硬攻，而不是关键传球。及格的组织当然重要。
詹姆斯是NBA之一人。他是一个全能的球员，但也有这些弱点 总之，詹姆斯现在的软肋就是防守能力下降，仰面看着。既然在球场上，累了就全力以赴休息。场上叉腰防守会严重打击队友的积极性，导致整体防守能力下降。不管有多难，詹姆斯觉得做起来毫不费力。詹姆斯的力量和弹跳使他比其他人更容易进攻篮筐。
在2018年的圣诞大战中，詹姆斯因腹股沟拉伤被迫离场，这是他职业生涯中遭遇的最严重伤病之一。赛后，他的队友库兹马透露了詹姆斯的失望和愤怒，这在他职业生涯中是罕见的。库兹马表示，这次伤病对詹姆斯的影响非常大，这是他之一次看到詹姆斯如此情绪化。
最严重的一次是在2018年圣诞大战上，詹姆斯因为拉伤腹股沟，无法继续比赛。詹姆斯离场后，湖人队失去了他们的主心骨，最终也输给了老鹰，结束了全明星后的4连胜。后来詹姆斯在接受采访时，谈论到这次伤病。詹姆斯表示：这是我自己职业生涯最严重的伤病。
这次的受伤依然是脚踝问题，幸运的是这是季前赛，詹姆斯可以利用这个时间好好休息和调整。然而，到了季后赛，他的健康状况将更加受到关注。 詹姆斯以其出色的身体素质而闻名，但他的身体协调性不佳，这一点从他的投篮动作中可以看出。这可能导致他在防守时更容易受伤，尤其是在脚踝部位。
其实就是脚踝受伤，也属于很多老伤病了，毕竟詹姆斯打球很多年了，积累的伤病也是很多，年龄也是大了，我们来具体分析一下吧。
