关元的准确位置图关元 *** 示

今天阿莫来给大家分享一些关于关元的准确位置图关元 *** 示 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、关元穴：补肾益气延年关元穴，位于腹部正中线，肚脐下3寸(除去大拇指外的其他四指并拢的宽度)。古人将其描述为当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。

2、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。

3、关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。下肢穴位减肥。以下穴位选择适宜 *** ，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。

4、关元穴位取穴 *** 很简单，用仰卧的姿势，四手指并拢，将并拢的手指横放在肚脐下方，肚脐下正中线与手指交叉的地方就是关元穴。

十大保健穴位之关元穴位准确穴位图及作用

关元穴位描述前正中线上，脐中下3寸。十大养生保健穴之一。

关元俞的作用关元俞位于腰部，与腹部关元穴相对应，也是人体元气输注之处，故有补益元气，补肾壮阳的作用，用于治疗肾虚的腰痛，腰膝酸软，遗精等。

关元穴位配伍艾灸作用配气海，肾俞穴，神阙穴，有培肾固本的作用，主治急救中风脱证。配足三里，脾俞，公孙，大肠俞，有补益元气，温中散寒的作用，主治虚劳，里急，腹痛。

关元的准确位置图和作用关元的准确位置：关元穴的位置在肚脐垂直向下3寸处。1寸大约3厘米，脐下3寸，大约就是自身四指并拢的宽度，大家可以用自己的手比着找到穴位。

关元、气海、足三里在哪啊

气海：在下腹部。前正中线上，当脐中下5寸。关元：其位于脐下三寸处。足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。

足三里位于外膝眼，也就是膝盖下方凹陷处约3寸(四指横宽处)。涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

百会：在头顶正中心两耳尖之上连线的中点。肾俞：腰部正中线第二腰椎棘突下，左右旁开二指处。关元：下腹脐部下三寸，脐与耻骨连线3/5处。气海：下腹脐部与耻骨连线3/10处。足三里：小腿胫骨前缘外侧的膝关节下四指宽处。

气海在肚脐下5寸，关元脐下三寸。命门在背正中线，平肚脐。肾俞为命门往两边旁开5寸。太溪位于跟腱和内踝中点，足三里在腿外则，膝眼下三寸。三阴交在内踝上三寸。这些都是针灸常用穴位哈。

用针灸怎样才能准确的扎到关元穴。

关元在肚脐下三寸也就是自己的四指，但是很多人这样取是取不准的，更好的 *** 是把肚脐到耻骨联合的距离分成五份取五分之三处即是关元，还有就是你扎的时候感觉碰到骨头其实是肌肉，要先放松下来，然后再扎的话就不会觉得硬了。

穴位定位：位于腹正中线脐下5寸。取穴的时候，采取仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐十分之三处为气海穴。培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。

曲骨与肚脐眼（神阙）的连线上，用观想的方式平分五段，曲骨上两段，即是关元。这是最准确的取穴方式。小肠的募穴；足三阴与任脉的交会穴。

以穴位补肾为例，关元穴个非常重要的强肾要穴，敷贴、 *** 、针灸这两处穴位均可以达到穴位补肾的目的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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