你先别急着翻手机去看百度“髌骨是什么”,先听我一句,髌骨就是那顆小小的、在膝盖中间顺着下巴边缘跳动的“金球”包,肩负着让你蹲下去不倒的使命。真正的站位,靠它来!如果你不知道了,那就等着每次腿部运动时,你那把“少儿跳绳”式的洞口猛冲向天花板,你就会突然意识到:这就是我们的髌骨,默默无闻地守住膝盖上的尊严。
从解剖学上讲,髌骨位于股骨上端、胫骨下端之间的巢穴里,正好把股四头肌的力渡给胫骨,帮助我们“踢筷子”时不掉队。可以把它想象成膝盖的“保镖”,谁想偷走活动静止的重量,一拳不留!想想看,单靠膝关节,若缺少这位“钢铁侠”,你把脚伸直那一秒,可能就得先用膝盖卡住十把牙签,真是尴尬。
如果你把髌骨比作电影角色,它绝对是《“铁头大哥”》的主角之一。相传它在胫骨和股骨之间的“舞台”上,暗中处理前后左右、上下左右的被动对抗。对你来讲,想把腿伸直台面下来,还得先按下“放松”键,你才会发现自己得主动扶住这位霸道小伙伴,让它咬住韧带,保障肌肉的出击。
浮夸一句:我们髌骨的装逼水平比中华传统建筑的路线规划等级还高。它既要保持“爱忍馋”——能在跑步时低吸能量,又要“爱压倒”——在上坡、翻车、蹲下,随叫随到。最典型的是,当你做深蹲时,越往下蹲,髌骨在膝关节上扮演的显微镜大镜子效果会让你问:“这是我的新宠,还是我的永恒管头?”
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