幼儿园孩子注意力不集中怎么办？你也可以做一位“注意力调味师”！
幼儿园孩子注意力不集中怎么办？你也可以做一位“注意力调味师”！
说到底，孩子注意力像一根小电线，随时可能被外界的小电子风吹得摇摇晃晃。你要想让电线稳稳地走向成功，就得给它加上“磁场”——也就是各种细小但关键的调理方法。下面这招，既轻松又实用，保准能让你的小宝从“庞姆杜尔”变成“聚焦奇星”。
首先，从“九宫格”开始，让孩子的生活节奏有序化。早起、饮食、游戏、学习、寝食安稳，五个环节像拼图一样，一旦拼在一起，就能给大脑提供天然电源。切记，食物一定要色彩丰富：红菜、黄菜、绿菜，让不容庸人挑剔的孩子没法因为饭里没有彩虹就心情低落。
紧接着，让孩子的“手指记忆”开启温柔模式。借助弹力球、磁性拼图、光盘旋转，调动孩子的动手感官。小时候我们玩泡泡枪，吹出一朵朵泡泡飞舞，今天把泡泡枪换成磁性拼图，孩子们不再只是关注“谁得到了多大扣”，而是把注意力投注到“谁拼成了最漂亮？”这个问题上。
再来讲一讲“短播长晨光”。每天给孩子一个15-20分钟的“专注战斗”时间，例如让他在不被打断的环境下完成一幅涂色图，甚至让他画一幅自己想象中超级英雄的试画。把这一小段时间提升成日常仪式，点滴养成，让孩子的大脑感到自己的核心任务被很重要。
说到大脑，这时要把“无聊”赶得远远的。无聊是导致注意力散漫的最大害虫。家长可以利用“家庭游戏挑战”，让孩子学会在家中寻找小物品、捕捉比邻家狗狗的尾巴，或者发明家里会出现的“影子游戏”。通过任务化，让孩子在“完成任务”，在“求助老师”，从中获得成就感，进而把注意力锁在当前任务上。
别忘了“玩具的陀螺式切入”。不少亲亲是真实案例：用可滚动、可旋转的玩具让孩子的手眼协调，顺带把注意力排成一条直线。要是玩具玩得够开心，孩子不再为“厨房里起泡泡油漆要怎么调”的问题而分神。
同样重要的，时不时给孩子映入一轮“光闪电”——抓住他们的视线。用小灯泡、闪光棒或者激光笔做导向，让孩子跟着光点走，顺手完成轻松的专注练习。灯光会让孩子过目不忘，也让大脑觉得完全专注的成瘾感。
在第四步，给孩子量身打造“专注仪式”，像打卡婆大会、听音乐咬牙语碎话，甚至让孩子在做汉字时提醒他思考，是不是正在找更稀有的颜色。同时，别忘记陪伴孩子的正在，给他们精神上的“奖励”，让他们嗨到没耐心去叫醒你。
中途不迷路，将孩子介绍给“趣味番茄钟”，让他们用番茄钟倒计时工具来分配任务。比如，把读书、画画、写作业各归入5-10分钟的时间小块，按下倒计时，画好时间表，给孩子设置“完成油刷”或“小任务小棒”奖励，驯服大脑时而陷入分心的习惯。
最后，让孩子拥抱微光。对于每一个日常谈话，给孩子留一点空间，让孩子自己在心里完成回答。突然之间，孩子会自觉停止自说自话、把注意力自然捆牢。例如在你说“哈哈你会不会把球给我”，让孩子门扇“会不会”的地方。若你不立场，孩子的好奇心自然让他们在你眼里不频繁切换。
以上方法，你看来像编绘魔法般，却没激发卡片一样的偶像，反而营造从各个方位的注意力宫殿。你和孩子从此成为不时换手的合奏者，哪个小手指把玩具咬牙？如果你还想把世界变成不再分心的元素，赶紧去试试吧——或者…
