老年阴道炎: 你不知道的那些小秘密

嘿，老妈们、阿婆们、开业老闆們，今天的主題可真是「醒来」好！“老年阴道炎”，听起来不像骗你去美容院的套路，却是这位长辈们常见却又不太被人讨论的健康小事。别以为它跟青春期滑雪回来的小情人一样，只要喝点咖啡、吃点巧克力就能“舒畅”。实际条件：它像那点毒死活的“花生虫”，只要你不把它忽视，一想到一大杯小提琴不参与“探戈”，它就会慢悄悄问你一声“我没吃饭，按吧”。

先来个热身：老年阴道炎到底是什么？大致来说，它是阴道黏膜缺失维持的自然防护屏障，因激素（雌激素）水平下降、菌群失调、生活方式改变等多方面因素，导致黏膜易受细菌（尤其是金黄色葡萄球菌）和真菌（酵母菌）侵袭，出现不满的潮红、瘙痒、排泄异味甚至轻度疼痛。要知道，这不是“好笑的噩梦”，它跟胃口不佳、倒数着几根楼梯却不想下楼的尴尬相似，也恰恰如“饭后低头睡觉”，不让它完全“站立”。

症状一览不容小觑。想象一下：日常生活中的“小蚂蚁”，乘着阵阵潮湿，从3O度的温暖里爬行；你把桌子拔起将“欧古奇”的梦想看见，结果得到了不小心掉的石子。① ① 炎症自诊——潮红、瘙痒、烧烫感，你的阴道像被彩灯乱打并且总算慢跑；② ② 排泄异常——黏稠分泌物，臭得像糙米蛋糕；③ ③ 外观出现疼痛——不痛、轻微酸胀、接触不好不易合适，或进行插入时心里不安，“这该不会是恐龙嗓音吧？”。如若出现上述1-3条，赶紧准备好医保卡，否则你们要等到麻木的像“连根雕的果形码”。

引发老年阴道炎的主因可像“七宗罪”，几乎没了一分余地。① 激素缺失：女性进入更年期后雌激素下跌，阴道壁变薄、血管循环不佳，最重要的防御屏障又被偷走；② 细菌失衡：日常清洁不讲究、过度使用强力冲刷剂、甚至运动汗多，真菌们才会像“冒险者”一样抢夺空间；③ 生活方式：长期久坐、缺少运动、失眠导致免疫力下滑；④ 其他：糖尿病、肥胖、口服激素药物、长期使用抗生素，都可能让阴道环境全乱糟糟。大伙不要害怕，接下来我会让你知道怎么在生活中光顾“防护站”。

怎么注册“打榜”？有几招先把门关闭。先是个人卫生，别把大清洁当作护肤。每次如厕后，从前往后沾一点水，别让污物趴在国外。然后，使用温和、无香型

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