排骨海带汤（排骨海带汤的功效与作用及做法）
排骨海带汤（排骨海带汤的功效与作用及做法）
1、海带排骨汤做法 海带排骨汤所需食材：排骨3根、海带适量、莲子1把、百合1把，虫草花少量、姜1块、大葱小半根、枸杞1把、料酒2勺、盐和鸡精适量。
材料如图， 排骨提前焯水，捞出待用 海带煮10分钟，使其软化和去盐 锅内放少量油炝锅放入排骨，翻炒至排骨焦黄色，倒入料酒和排骨翻炒几下。 放入排骨，翻炒至排骨焦黄色，倒入料酒和排骨翻炒几下。
鲜海带切成片状 ，准备一碗，如果水发海带，请提前水泡8小时。 排骨下温水锅焯一下，颜色变了即可捞出备用。 焯水锅弄干净，放油，(略比炒家常菜多一些)， 将葱姜干辣椒爆香。
提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。捞起用冷水冲洗干净，把排骨、黄豆、姜片放入汤锅中，加入适量清水，滴入几滴白醋，大火烧开，改用小火煲一小时。
把海带加入排骨汤中，改用小火煲一小时后就可以了。最后加入盐和味精； 海带排骨汤 1。选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。
排骨800克泡发海带400克辅料盐适量葱适量姜适量 把排骨洗净。 把海带泡发、洗净、切块。 排骨凉水入锅。 烧开后，小火煮1分钟。然后捞出冲洗干净。 把排骨放入电压力锅。 放入葱姜。
首先准备一斤排骨砍成大小均匀的块儿，排骨尽量选用这种颜色，看上去有点鲜红，并不是发白，更好是用乡里面的猪，这样炖出来的排骨汤才好喝。
1、首先把猪小排清洗干净，然后往锅中加入适量清水，然后下入排骨。大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分钟。把焯好水的排骨去掉浮沫，捞出清洗干净。
2、排骨剁成段，用水多次洗去血水。锅里烧开水，放入姜、葱、料酒，排骨焯水捞起。海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。砂锅里烧开水，加入姜，倒入排骨，大火烧开。
3、海带排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 泡发的海带150克，排骨350克，姜适量。请点击输入图片描述 2 海带在清水里泡10分钟左右，洗净。请点击输入图片描述 3 洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。
4、之一种做法 排骨海带汤，是以排骨、海带为原材料的 *** 而成的汤，具有清热的作用 所需食材：排骨500克，海带100克，薏米50克，料酒两勺，盐一勺，葱姜蒜少许，生抽一勺。
1、海带排骨汤，还可以加点胡萝卜 用料 汤排骨 400克 海带结 250克 红萝卜 1根 姜 6片 蒜 5瓣 白醋 3滴 盐 适量 海带排骨汤的做法 1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来。
2、可以和豆腐，黄豆芽，冬瓜等等 【海带豆腐排骨汤】食材：排骨一根，海带结适量，豆腐一块，生姜一块，鸡精一勺，食盐一勺。烹饪 *** ：步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片。
3、如喜欢比较偏甜的汤羹，可以加红枣、枸杞。好处是更加营养 如果是北方人，大部分喜欢纯正的鲜香，一般不加。
4、汤锅中加入适量的清水，放入棒骨。一块老姜拍破，留一点切末加点水做成姜汁，其余的放进汤锅中，大火烧开，转小火先炖30分钟。在下排骨快继续炖20分钟。带皮泡发好了以后洗净，多清洗几遍，有些海带有沙、异物较多。
1、之一步猪肋排清洗后，炒菜锅中放入冷水，放入猪肋排，烧开后捞起。
2、干海带提前3个小时泡开，洗净，撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。排骨焯水，洗净，沥干。锅内热油，约6分热，入排骨翻炒，知道表面均匀裹上油，呈金黄色，入料酒，继续翻炒一会。
3、首先将海带放入清水进行浸泡，约10多分钟后，待至完全泡发之后，同排骨等食材一起洗净。往锅内加入适量清水加热至沸腾，将洗净的猪排骨入沸水煮绰，可同时加入些许黄酒、姜片等用以去腥。
海带排骨汤 *** *** 如下：食材：排骨300克、黄豆100克、海带200克（泡发后的重量）、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。
排骨海带汤，是以排骨、海带为原材料的 *** 而成的汤，具有清热的作用 所需食材：排骨500克，海带100克，薏米50克，料酒两勺，盐一勺，葱姜蒜少许，生抽一勺。
排骨剁成段，用水多次洗去血水。锅里烧开水，放入姜、葱、料酒，排骨焯水捞起。海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。砂锅里烧开水，加入姜，倒入排骨，大火烧开。
海带排骨汤做法 做法一 *** 食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
一道海带排骨汤怎么做好吃？海带丝排骨汤 原料：排骨、海带丝、盐、鸡精、葱、胡椒粉。
海带排骨汤 1 洗好的排骨冷水入锅焯一下水后洗净血沫。请点击输入图片描述 2 把排骨放入砂锅里，加入适量水煮沸，并撇去浮沫。请点击输入图片描述 3 准备一个草果，一些葱段和姜片。
