宝宝总是拉肚子？搞定肚肚“闹革命”的大秘籍来了！
宝宝总是拉肚子？搞定肚肚“闹革命”的大秘籍来了！
哎呀呀，家有宝宝的爸爸妈妈们，是不是每天都在和宝宝的“肚子战斗”中感慨万千？那拉肚子就像个调皮的小妖精，总是不请自来，把你的小天使变成了“水货”。别慌别慌，今天咱们来聊聊宝宝老是拉肚子的那些事儿，告诉你们怎么搞定这个“肚子小怪兽”。
首先，要搞清楚宝宝拉肚子的原因，不能一杆子打死。一般来说，拉肚子的“幕后黑手”有几类：病毒感染、细菌感染、食物不耐受或过敏、生活习惯不规律、突然换辅食、胃肠功能尚未完善等等。这就像是在打游戏，不同boss要用不同的策略。咱们先摸清敌情，才能对症下药。
病毒性感染是“拉肚子”的常见元凶。比如轮状病毒、腺病毒，患儿会出现腹泻、呕吐、发烧等多重“连环炮”。如果宝宝拉肚子伴着高烧、呕吐不止，尤其是粘液血便，必须引起重视，及时送医，别让“肚子喽啰”变成肠炎大恶魔。
细菌性感染则像个阴暗角落的“黑帮”角色，比如沙门氏菌、大肠杆菌、志贺菌。这些菌菌进入宝宝体内后，会引起腹泻、腹痛，有的还能发出“臭味爆炸”的粪便。细菌性感染时间一长，还可能导致脱水、电解质紊乱，出现脸色蜡黄、精神差的“惨状”。
说到食物不耐受或过敏，也是宝宝拉肚子的重要原因。有些宝宝对牛奶蛋白过敏，喝了奶粉后“肚子炸锅”，有点像吃了“火锅打油”，立马就“失控”。如果新换了辅食，比如米粉、果泥，宝宝也可能会出现肚子不舒服的状况，这得留心观察，逐步“调配”出适合自己宝宝的“专属菜单”。
那么，宝宝为什么会出现生活习惯“丢人现眼”的状况呢？比如吃饭速度过快、吃得太多、吃饭不规律、没有洗手就吃、玩手机就吃……这些都可能成为腹泻的导火索。良好的生活习惯，才是肚子喵喵叫的“灭火器”。
辅食的突然换新也是“炸弹”：刚开始给宝宝尝试新口味，结果肚子就开始“炸锅”。这，就像试穿新鞋，合脚与否，要试一试才能知道。给宝宝换辅食要循序渐进，慢慢“试味”，不能太快，否则肚子会“发火”。
宝宝的肠胃可是个“幼稚园”老师，刚刚开始学习“站立走路”阶段，没有完全成熟。脆弱的肠胃对外界 *** 敏感，一点点℡☎联系：不足道的变化就能引发“腹泻风暴”。所以，宝爸宝妈们，如果发现宝宝拉肚子，要有耐心，顺藤摸瓜，找到根源，不能让“Baby的肚肚”一直战斗在前线。
说到调养大法，要有“科学”又“灵活”的态度。比如，在拉肚子时，宝宝的水分和电解质流失得很快，要及时补充。常用的补水方案包括：口服补盐液、淡盐水、稀释的米汤、稀释的果汁（但是要注意糖分不能太高）。千万不要用可乐、碳酸饮料当“救命稻草”，那可是“搬起石头砸自己的脚”。
食疗也是个“神器”。比如，山药粥、苹果泥、南瓜泥，这些都是“减压武器”。当然，千万别给宝宝吃油炸、辣的、 *** 性强的食物，那就像火上浇油，反而火上加油。平时可以多给宝宝吃一些含益生菌的食物，比如酸奶（不过要看宝宝的接受情况），帮助恢复肠道菌群平衡。
药物方面，千万不要自己“仓促用药”。不用说自行买药喽，特别是抗生素，要在医生指导下用药。滥用药物不仅不能根治，还可能造成抗药性和肠道菌群失调。对于持续腹泻超过三天，或者出现血便、高热、精神差、吐奶厉害的情况，一定要及时找专业医生诊断，别自己“硬挺”。
家长的心态也很重要。不要紧张过度，也不要用“牛气冲天”的语气吓唬宝宝，毕竟“心情好，肚子也不会闹”。让宝宝多休息，保持清洁，减少外界 *** ，保护好自己“打怪”的小心脏。记得观察宝宝的粪便变化、精神状态和水分摄入，做个“侦查员”。
最后，预防才是王道。规律饮食、合理添加辅食、保持手部卫生、避免宝宝接触不干净的环境、及时接种疫苗……这些都是“护城河”。有的时候，宝爸宝妈们觉得“万无一失”，结果肚肚还是“突然发飙”。这时候，不妨问问自己：是不是漏掉了某个“环节”？
哎，说了这么多，宝宝拉肚子的问题你还“闹得不亦乐乎”吗？不过，记住一个大秘密：肚子“闹革命”不一定永远不变，只要兵兵得法、心态平和，就能帮宝贝轻松“度过难关”。偷偷告诉你，肚子平静后，宝宝的笑容会像春天一样灿烂，直播再见！
