为什么会痛经？揭秘那点事儿，让你不要再“痛苦面具”了！
为什么会痛经？揭秘那点事儿，让你不要再“痛苦面具”了！
姐妹们，谁没在月经那几天吃过“苦”，挤过“地狱”，每次疼得像被暴打一样？痛经，简直是我们女生的“头号敌人”，但你有没有想过——到底为什么会痛？别急，今天就带你揭开痛经的神秘面纱，让你懂得“痛”的真相，同时还能笑着面对那点“小烦恼”。
首先，痛经大致可以分成两大类：原发性痛经和继发性痛经。前者基本是“乡下草根”——从青春期开始就有，和身体发育、荷尔蒙的“黑魔法”有关。后者则像个“逆袭的反派”，多半是因为一些“硬核”问题，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症之类的“恶霸”出现了，要不就是炎症、粘连反复“扰乱”你的正常生活。
说到原发性痛经，很多时候这是因为子宫在“打架”——具体一点，就是子宫肌层（就是子宫壁里面的肌肉）在收缩，试图把“废物”赶出去。这种收缩像极了“地铁里的人们，挤碎了你的鼻子和脸”，如果收缩得太用力，供血供氧跟不上，疼痛就像大家一起在心头开枪，枪声震天响。而血液流动慢了，里面的“废料”堆积，疼起来更拼命。
这就是说，痛经跟荷尔蒙也脱不开关系。黄体素（ progesterone ）和雌激素（ estrogen ）是“幕后黑手”。月经前，有大量的黄体素让子宫肌肉“蠢蠢欲动”，准备“迎接新生命”，但实际上不过是“月经的预热”。这个预热，如果“火候”掌握不好，子宫肌肉过度收缩，疼痛就像被“开了挂”的怪兽一样蹦出来袭击你。
除了荷尔蒙失衡，神经系统也会牵扯进去。表现为痛感的传导路径变得“异乎寻常”，痛觉神经变得“敏感异常”，尤其是在月经来临时，身体的“警觉系统”变得比“特战队”还激烈。一旦“警报”拉响，疼痛就会“得瑟”出场，像是一场“不请自来的派对”。这也是为什么，有时候疼得死去活来的时候，“不吃药不行”的原因了。
女人的身体还能“闹脾气”，比如子宫内膜异位症。这玩意像是“外星人”在你身体里闹腾——子宫内膜细胞跑到子宫外面，形成“地雷阵”。每个月，这些“异地的士兵”都开始 *** ，导致局部炎症、出血，疼得那叫一个“血泪交织”。当然，还有子宫肌瘤、粘连等“黑科技”，更是给痛经“添油加醋”。当子宫被这些“外来侵略者”包围，疼痛自然一发不可收拾。
其实，生活习惯也在“推波助澜”。比如熬夜、压力、饮食不规律、缺乏运动，都让痛经变得“更难搞”。想想吧，加班加点、熬夜打游戏，身体机能“膜拜”着“失控”，疼痛也就像“黑洞”一样吞噬你的日常。喝冷饮、过度劳累，更是让子宫觉得“自己被欺负”，于是“愤怒”爆炸，疼痛升级。
当然，女性的年龄也很重要。青春期的少女因为内分泌还在“打架”，痛经似乎是“标配”。而随着年龄增长，生育后痛经可能会“消退”一点，但如果出现持续加重，更好还是“去医院里‘唠嗑’一番”。此外，说到“痛经”，还得注意到一些药物因素、环境污染，甚至心理状态，都可能在“默默推动”痛经的“洪水猛兽”。
你说，痛经是不是无药可救？当然不是啦！之一，合理调节生活习惯，比如规律作息、适度运动、保持心情愉快。第二，药物治疗——止痛药，尤其是非甾体抗炎药(NSAIDs)，在疼痛爆发时可以“救你一命”。第三，必要时找医生，进行相关的检查，确保没有隐藏的“隐藏黑手”。而一些辅助疗法，比如热敷、 *** 、针灸，也能帮你缓解不少疼痛，有“神奇魔法”之称哦！
总之，痛经虽然像个“恶魔”般折磨你，但只要你搞清楚它的“来龙去脉”，就能“提前设防”。毕竟，女生的身体是“独一无二”的美丽迷宫，疼痛只是其中一段“旅程”。如果你也被痛经折磨得死去活来，记得——别怕，世界上比你“苦痛”的人还多着呢，只要找到“对的办法”，吃个“甜点”、笑着“扛过”，痛经也许就变成了“笑话里才有的片段”了。能不能告诉我，痛经的“秘密武器”是啥？或者，下一次它是不是会偷偷变身，给你一个“惊喜”呢？
