在百米赛道上，起跑并不是看起来那么简单的“蹭地一下就出门”的事情，而是把力量、角度、反应和节奏整合成一个短短几分之一秒的综合行动。你可能以为只要肌肉够猛，四肢够有力，起跑就能跑在前面；其实真正决定第一步速度的，是起跑姿势的协调性、起跑块...