如果你们是一支四人球队，想在没有教练随时指挥的情况下把训练效果拉满，这套面向四人训练的篮球战术就值得一试。核心在于空间拉开、轮转快速、球权分配明确、防守协作到位。通过高效的传球路线、无球跑动和精准的挡拆，四个人就能打出连贯的进攻节奏和稳固的防守体系。把目标设在...