在篮球的世界里，投篮既是技术也是节奏。掌握一个稳定的投篮姿势，像给你的手臂装上了定时器，让你每次出手都能准点命中。先从站位说起，双脚与肩同宽，脚尖略微外张，重心落在脚掌中部，膝盖保持自然弯曲，像随时准备蹬地起跳的状态。站姿要稳，不要僵硬，也不要前倾，这样在高速...