手瘾，也就是频繁或过度手部运动的行为，在现代社会中逐渐被更多人关注。然而，长时间沉迷于手部运动或刺激性行为，不仅可能影响心理状态，还会带来一系列身体和精神上的负面影响。研究显示，手瘾过度会引发多方面的问题，从心理依赖到身体损伤，甚至影响正常生活节奏。理解这些潜...