在炎热的夏季，中暑成为许多人难以避免的问题。高温环境下，身体调节体温的能力可能无法应对外界的炽热，从而引发一系列不适症状。轻者表现为头晕、头痛、乏力甚至恶心，而严重的还可能导致抽搐或昏迷，危及生命。因此，掌握一些简单有效的中暑恢复方法显得尤为重要，既可以减轻症...