腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者除了接受医学治疗外，合理的饮食也是康复的重要环节。科学的饮食可以减轻炎症、增强骨骼与韧带的修复能力，有助于缓解症状和防止复发。本文将从营养均衡、抗炎食材选择以及注意事项三个方面，为腰椎间盘突出患者提供详细的饮食建议。参考多...