桂圆，又名龙眼，是一种深受喜爱的水果，不仅以其甘甜多汁的口感受到欢迎，还因其丰富的营养价值在传统中医和现代营养学中都占据重要位置。经过多方面的研究和分析，桂圆的营养成分丰富多样，具有促进身体健康的多种功效。它的营养价值主要体现在维生素、矿物质和多种生物活性物质...